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1天8个人面瘫!只因他们都做了这件事……

2015年07月07日   生活资讯   来源:游金地   编辑:小小东

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摘要: 天气越来越热,不少人家里都开了空调。然而吹空调也是有讲究的!这不,6月29日这一天,某地医院就收治了8名面瘫患者,他们患病都是因为,空调吹得太猛了!!!

  【游金地】讯天气越来越热,不少人家里都开了空调。然而吹空调也是有讲究的!这不,6月29日这一天,某地医院就收治了8名面瘫患者,他们患病都是因为,空调吹得太猛了!!!


  夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括——侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜……天啊,吹个空调,这就面瘫了啊!

图一


  医生建议:大家不可贪凉,使用空调时,温度不要太低,特别是老人和小孩,更要适时适度。此外,不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。


  夏季怎样正确使用空调


  1.夏季26℃最适宜

图二


  即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。


  2.空调风往上吹


  开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。


  要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。


  3.刚进屋,10分钟后再开空调


  有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。


  4.每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道


  开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。


  尤其是一些患呼吸道疾病的人,开空调的时间尽量要短,温度不要太低,室内要有加湿器,一旦觉得胸闷、头晕,要及时到户外走动,呼吸一下新鲜空气。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。


  5.身体弱,早晚别开空调


  有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。


  6.出门前半个小时关闭空调


  夏天也有很多人感冒和发烧,主要是在空调房里呆太久而没有注意预防,其实预防空调病很简单,大家不要贪凉,出门前半小时把空调关闭,避免温差导致感冒,另外,还多注意身体补水。

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[责任编辑:小小东]
标签: 空调 面瘫患者 温度
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