癌因性疲惫症 杰伦建议“秋刀鱼”！

  

   　癌不过「疲惫」折磨，千万不可放弃！癌症是健康隐形杀手，治疗过程中，病友常因化、放疗产生「癌因性疲惫症」，导致治疗中断，造成病灶恶化。医师提醒，化、放疗越做越累，不是患者意志力不坚，也不是心理作用，一旦出现有长期疲惫或是负面情绪出现，超过2周以上，就应该找血液肿瘤科医师谘询，建议平日可多摄食抗发炎的秋刀鱼、青绿色蔬菜等食物，以缓解疲劳忧郁情绪。

　　台大医院云林分院肿瘤医学部主任陈若白表示，造成癌因性疲惫症，主因是由于癌细胞会分泌发炎因子，引发忧郁、贫血、吃不下、失眠等症状，同时当患者，面临越多治疗组合，放疗、化疗、标靶等药物，也可能加重疲惫的症状，让患者心情低落，甚至食欲减退。
　　癌因性疲惫6大症状别忽略

　　特别是，癌因性疲惫症在临床程度上，与一般的疲惫或累是不同的，基本上，癌因性疲惫无法透过睡眠或休息来缓解，甚至影响治疗与预后，然而国内却极少关怀病友在这一部份的需求，往往造成病患意志消沉，负面情绪增加，而放弃后续治疗。

　　根据国际疾病分类（ICD-10）对癌因性疲惫症的定义，如果患者出现明显疲惫、虚弱、注意力差、睡不饱、失眠、早上起床时要费尽力气才能爬起来、暴怒、心情低落、完全无法进行工作、记忆力差等，2周内出现以上的6个症状，就应该找血液肿瘤科医师谘询。

　　陈若白医师强调，国内每年新增近10万名癌症病患，许多病友在抗癌过程中，常深受癌因性疲惫症所苦。调查指出，7成以上癌症病友常感疲惫，近5成无法透过睡眠或休息缓解。癌因性疲惫症不但影响康复之路，更常导致生活无法自理，甚至造成治疗中断。
　　建议一旦患者出现癌症相关身心疲惫症的症状或感受，应该藉由生活习惯的改变，如运动、饮食，甚至是药物治疗，来进行积极改善。轻中度患者可以透过非药物的治疗，如多摄食抗发炎的秋刀鱼、青绿色蔬菜等食物，以及有氧运动缓解。
　　用药多元解癌症患者忧郁疲倦

　　而重度的癌因性疲惫患者，经过医师诊断，可用药物缓解症状。而现行的治疗药物主要分几部分，一是治疗贫血药物，主要是针对贫血造成的疲惫；或者是中枢神经兴奋剂，以影响神经传导物质的运作；另外，还有抗忧郁剂，以治疗忧郁或沮丧造成的疲惫等精神用药。近年也有植物新药的研发，如已获核准上市的植物新药黄耆多醣注射剂，可协助患者改善疲劳。