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超重者需警惕,睡眠呼吸终止症

2015年09月24日   生活资讯   来源:游金地   编辑:醋酸

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摘要: 睡眠呼吸中止症的典型症状除了有睡眠中经常出现呼吸困难、甚至暂停性停止呼吸的现象外,往往也会伴随有白天嗜睡、意识不清的问题。

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  一般认为肥胖只会引起高血压、高血脂等代谢性疾病,其实睡眠呼吸中止症也好发于体重过胖的患者身上。

  睡眠呼吸中止症的典型症状除了有睡眠中经常出现呼吸困难、甚至暂停性停止呼吸的现象外,往往也会伴随有白天嗜睡、意识不清的问题。

  睡眠呼吸中止症 减重后可改善

  38岁的林小姐体重高达105公斤,在百货公司担任收银员的她,老是觉得自己没睡饱,曾经趴在收银机前不小心睡着,平常躺在床上睡觉更是鼾声震天,就医检查才发现是罹患最重度的睡眠呼吸中止症,睡眠时呼吸停止次数高达90多次,每晚都得戴着「阳压呼吸器」睡觉,年纪轻轻就领到残障手册。

  除了睡眠呼吸中止症,林小姐同时罹患糖尿病,即使服用降血糖药物,血糖依然控制不好。在医师建议下,她下定决心厉行减重,经过一年的时间,体重减轻多达30公斤,不但睡眠呼吸中止的症状逐渐舒缓,睡眠时得以脱离呼吸器,更令人惊喜的是原本扰人的糖尿病也获得改善,不再需要服用降血糖药。

  严重肥胖 容易导致脑血管疾病

  肥胖的人因为脖围较粗大,呼吸道充满脂肪且容易塌陷,以至于睡眠中经常出现呼吸困难,甚至暂停性停止呼吸的现象,患者常因为缺氧而惊醒,有些肥胖者还会有血液中二氧化碳过高的状况,造成白天嗜睡之外,不论是坐着或运动时都常感到呼吸困难、注意力不集中,长期下来严重影响睡眠品质,严重者还会导致双下肢水肿、心肺功能衰竭、合并脑血管疾病等等。

  睡眠呼吸中止症的形成受到多重原因影响,除了目前已知肥胖易压迫呼吸道外,部分人体构造也有相当影响,包含软颚后的空间狭小,如软颚过度发达、悬壅垂过长,以及舌头过大造成舌根后空间狭小、下巴后缩等,使得呼吸道出现较狭窄部位会影响呼吸时气流的流通。

  严重睡眠呼吸中止症 需配戴呼吸器

  临床治疗罹患睡眠呼吸中止症的病患,必须考虑缺氧的严重度,目前以配戴呼吸器为主流的治疗方式,其他还有手术、戴止鼾牙套、减重、甚至进行气切等,不论是哪一种,都是以消除呼吸中止、呼吸不足与打鼾、改善睡眠与保持连续性为目标。

  针对重度患者,如1个小时呼吸停止30─40次以上,因手术成效较差,通常会直接建议配戴呼吸器。至于肥胖患者,仍建议先尝试减轻体重,配合良好的饮食习惯和均衡饮食原则、避免饮酒,以改善睡眠品质,减缓睡眠中止的症状及次数。

 

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[责任编辑:醋酸]
标签: 超重 睡眠 减肥 睡眠呼吸 打呼噜 睡眠呼吸终止症
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