远离病毒侵害,首先要修正好你的小习惯

　　身为要往健康大道迈进的妞妞，我们不只要懂该吃什么才能帮助身体变得更好，有时甚至买疗程要帮身体排毒，但其实要避免无所不在的毒物侵害，也可以从简单的生活小习惯里开始注意，不用花大钱就能离毒害远远远。

生活小习惯

　　慎选容器的材质

　　从妞妞们上班上课带便当的便当盒以及喝水的杯子等等，请用玻璃或不锈钢材质，毒物科医师强烈建议“装热食与有油脂的，都不该用塑胶制品装。”尤其许多塑胶水杯上面都有标明是使用几号塑材，但请注意，这个只能标示这个素材在某个温度以下不会变形，不代表它就不会释放出有害的化学物质。

　　赶快清掉电线上厚厚的灰尘

　　每天要用的电脑、印表机、冷气等家电用品插上插头后，用塑胶或橡胶包覆的电线也会跟着发热，塑化剂就用这样的方式发挥发出来，散在空气中。就容易引发过敏的反应，尤其家里有小朋友的家长更应该注意，小朋友们把家里当游乐场东摸西摸，又吃进嘴巴，久了就容易出问题。

　　高温曝晒过的宝特瓶水就别喝了

　　开车时，我们习惯在车上放一瓶宝特瓶装水，如果下车时没有带走，再次上车时，就尽量不要喝了。毒物科医师强调，夏天车内温度本来就很高，再加上太阳的高温曝晒，宝特瓶本身的有毒物质早就溶在水里了，所以这个时候喝水会有塑胶味，就别喝了吧。

　　避免用保鲜膜

　　保鲜膜一直都是个很有争议的东西，但据说政府已经研拟以后全面禁用保鲜膜，因为看似无害的保鲜膜还是有可能危害身体健康。

　　别用塑胶手套吃热手扒鸡

　　吃手扒鸡时，贴心的店家会附给我们塑胶手套，但是如果是热呼呼的手扒鸡，就不要用塑胶手套吧，太烫可以用叉子，可以忍耐的就用手。我们可不想再吃手扒鸡的时候也吃进毒素。但如果手扒鸡已经冷掉了，那当然可以把手套拿出来用了。

　　这些行为在我们的日常生活中，已经习惯成自然了吧，像小编自己爱喝温热水，却老是爱买漂亮的塑胶杯装。尽快把这些小坏习惯改掉，就能减少平时我们没注意的毒素突然的逆袭了。