1年完成对576座山峰挑战 美国女子成为极限远足第一人

　　1年内挑战576座山峰是一件多么超越极限的事情，如果我说挑战者还是一名年过半百的女性呢，据英国《每日邮报》报道，美国佛蒙特州丹维尔51岁的中年妇女凯斯-约翰斯顿(Sue Johnston)在1年的时间内，成功攀登576座山峰，成为了完成极限远足挑战运动的第一人。

　　年过半百的凯斯一点也不忧心自己的年纪，反而像个年轻人一样活力充沛。热爱远足运动的她经常攀爬山峰进行锻炼。远足爱好者们举行了一项名为“网格运动”的挑战赛，挑战者需要每个月攀爬48座海拔超过4000英尺(1219米)高的山峰，即挑战者需要在1年时间内完成576座山峰的攀爬任务，并记录下完成攀登的时间。

　　凯斯欣然接受了这项挑战，并为自己定下了一个宏伟的目标——挑战攀爬怀特山。自2016年起，她每个月都会在新罕布什尔州海拔超过400英尺(约1219米)高的山上完成一次远足运动。“当你心情不好的时候，不妨试试远足运动。”凯斯说，“刚开始，你会纠结自己如何克服困难，完成任务。但当你投身其中时，你会发现你能够完成挑战，不仅如此，你还十分热爱这项运动。”2016年12月，凯斯进行了一次为期21天的远足运动，这让她度过了一段煎熬的日子。7月，她花了10天时间，进行了时长119个小时的远足运动。

　　凯斯在怀特山区的远足时间长达30年，这让她对山区的环境极为熟悉，也有助于她顺利完成挑战。“我不用去工作，也没有需要照顾的孩子，我喜欢生活中充满挑战，我热爱远足运动，这就是我。”凯斯在博客上写到。2003年，凯斯成为完成“网格运动”挑战的第三人，也是完成该挑战的首位女性。