过年喝酒前吃点它 养肝护肝还解酒

     肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，平时喝进去的酒精、以及无法及时排出体外的毒素，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除，然后排出。如果摄入的酒精含量过多，就会造成脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，这比过劳死还可怕！因此，保护肝脏，就是你和你身边每个人要做的事。
     在过年聚会的时候，如果避免不了喝酒的话，可以喝一些缓解酒对我们危害的食物。今天要介绍的这种食物就是辣木籽。
　 辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的作用，具有较好的保肝护肝作用。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发，在喝酒前15-30分钟吃辣木籽3～4粒，饮适量水，可防止宿醉，保护肝脏不被酒精损伤。看到这里是不是很想尝一尝辣木籽呢？
　 食用辣木籽是剥外壳食内籽。刚开始食用辣木籽是每天早中晚各一次，空腹吃，一次2~3粒，同时300毫升以上的热水服用。一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，坚持吃三个月，给你健康、干净的肝脏！

 

游金地