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请问爸爸妈妈们:鼓励孩子的方法,您用对了吗?

2015年11月13日   辣妈萌宝   来源:游金地   编辑:小茉

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摘要: 也许家长会说这些我也知道,但是不知道什么才是恰当的赞美、何时才是最好的时间点、不知道是不是会让小孩得意忘形?或者家长仍执着相信「不打不成材」,所以吝啬给予小孩赞美?

鼓励孩子

    「责骂」让亲子关系更疏远!

  综观所有认知与行为治疗理论,都会发现强调赞美与鼓励小孩的重要性,而不是责骂,但是在日常生活的亲子对话中,却常发现家长采用责骂字句的机会远高于鼓励。
   
  原因是家长对于小孩好的表现多半没有留意或根本视而不见,且多数家长没有赞美他人的习惯,而一旦发现小孩坏的表现,却急于制止、责骂,深怕如果没有提早修正小孩行为,以后就会变成大坏人一样。
   
  但是结果小孩还是常常不听话,所以家长只好提高嗓门或者改用「修理」的方式,制止小孩错误的行为。如果这个方法有用,为何小孩的错误行为却一再发生?这是家长所需要探讨与深思的。
   
  当小孩出现正向的行为但你却忽略时,小孩可能出于善良的心或者期待家长的肯定,原本期待得到的赞美,转变成失望与愤怒,觉得果然没有人喜欢他,即使他做得再好,父母还是不会喜欢他,不仅让他的自信心更为低落,亲子关系也会疏离。
   
  反观若能给予小孩适当的鼓励与肯定,小孩会感到快乐,脑中会分泌脑内啡与血管加压素,不仅会让小孩更有自信心与拥有积极人生观,且您与小孩的关系也会变好。
   
   
    怎么赞美孩子才好?注意4点建议
  也许家长会说这些我也知道,但是不知道什么才是恰当的赞美、何时才是最好的时间点、不知道是不是会让小孩得意忘形?或者家长仍执着相信「不打不成材」,所以吝啬给予小孩赞美?以下给家长一些建议:
   
   
  1.常给自己赞美与肯定
  你常会给自己赞美与肯定吗?若没有这种习惯,希望你尽可能找出一些自己做的成功的事件来肯定自己的努力;一个不常对自己说好话的人,很难对别人说出赞美的话,你也许认为过去也没有人肯定过你,你为何要赞美他人?但我会告诉你,那是因为别人做错了。
   
   
  2.鼓励小孩必须要有确切的事实
  绝对不要没有根据胡乱赞美!鼓励不一定要有多伟大的事迹,即使小孩说了一句好话、问候长辈、帮忙捡垃圾或遇到困难没有生气,都是值得给予口头肯定的,即使简单一句「谢谢」,都会让小孩备受恩宠,因为你看到了他的努力,但必须让小孩知道你因何理由赞美肯定他。
   
   
  3.设计机会让小孩获得赞美
  当小孩糟糕到找不到理由赞美时,虽然我不认为有这种可能,但若真是如此,你可以试着设计机会让小孩完成,再来肯定他的努力,因为这可以扭转小孩常见的对立与破坏行为。
   
  虽然短期内他还是会让你继续感到失望与困扰,一般来说这些对立与破坏行为有可能导因于过动症或其他情绪障碍,但也极有可能是为了获取家长的注意力与关心,藉由负面的行为让家长注意到他们的存在,若能多关注小孩的正面行为且试着忽略负面行为,才能破坏这个恶性循环。
   
   
  4.口头的赞美与肯定优于物质与金钱
  赞美小孩的努力时,也必须是诚恳的眼神与态度,因为这种眼神交会代表「你果然是我的宝贝」,物质与金钱并不能取代家长的认同,小时候你用金钱打发他,长大后他也会用金钱报复你,对你要求更多的金钱或者以偷窃的方式来满足其所欠缺爱的关怀。
   
   
    找出小孩好的一面,多给予肯定与支持
  常听见患者说自己如何的缺乏信心与成就感,总觉得自己不论如何努力都无法获得认同,这种心理上的困境常让人感到忧郁与没有希望,也许小时候总欠缺别人的肯定,或者因为常做得不好而被责骂。
   
  但家长总还是应该要试着找出小孩好的一面,多给予肯定其努力过程与支持他继续努力,这样小孩在长大后对未来会比较能抱着乐观与正面的心态。
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[责任编辑:小茉]
标签: 鼓励孩子 赞美孩子
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