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需要舍弃的美丽 孕期不能穿高跟鞋的原因

2017年04月18日   辣妈萌宝   来源:游金地   编辑:易仪

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摘要: 对于很多酷爱高跟鞋的孕妇妈妈们,要忍受近十个月的不能穿高跟鞋的阶段,那么为什么孕妇不能穿高跟鞋呢?

孕妇穿高跟鞋

  对于很多酷爱高跟鞋孕妇妈妈们,要忍受近十个月的不能穿高跟鞋的阶段,那么为什么孕妇不能穿高跟鞋呢?

  1、孕妇体态生理上的改变,身体笨拙,行走不便。高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米,使孕妇身体重心抬高,这样,就容易跌交,导致足踝扭伤或流产,早产。

  2、孕妇穿高跟鞋会出现前腿弓,后腿绷,易造成腰背肌劳损,产生慢性腰痛,因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。

  3、孕妇穿高跟鞋身躯必然前倾,骨盆倾斜发育,使骨盆各径线发生变异,不利于分娩的正常进行。

  4、孕妇穿高跟会使腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血,而使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。

  5、高跟鞋的鞋跟过高,改变了人体重心,增加了腹部,腿部等肌肉群的负担,使人易于疲劳,诱发妊娠不良的反应,不利于母体与胎儿的健康。同时还会影响足部血液循环,加剧下肢浮肿,给行动增加不便.

  孕妇穿什么样的鞋有原则:

  1.选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

  2.鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,约比脚长多出10mm。

  3.鞋型选择上开式,即系鞋带式或贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

  4.选购时要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:1.5-3cm,根据上述的情况,平跟的鞋子虽然可以接受,但尽量不要选择。

  5.怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

游金地
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[责任编辑:易仪]
标签: 孕妇穿高跟鞋 孕妇不能穿高跟鞋
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