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夏季宝宝辅食制作小技巧

2017年05月04日   辣妈萌宝   来源:游金地   编辑:承欢大仁

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摘要: 到了夏季,宝宝的辅食就要现做现吃,有什么技巧么?

  到了炎热的夏天,食物腐坏的速度加快,虽然宝宝每次吃辅食的量都很小,但是夏季宝宝的辅食最好是现吃现做,那么给小宝宝准备辅食有没有什么小窍门呢?
宝宝辅食
  一、学用微波炉

  想要快速地制作出少量的断奶食物,必须先学会用微波炉做菜。需要注意的是,除了金属制及镶有金属边的器皿、漆器、竹器和纸器不可以直接放到微波炉里加热以外,还应避免使用非耐热的玻璃及塑胶制品。

  二、加适量芡粉

  为了方便喂食,较大婴儿的食物可加入少许芡粉。加入少许芡粉,可使原来干巴巴不好吃的食物变得软糊糊好下咽。料理时,芡粉先加适量的水拌匀,将火转小,然后慢慢倒入煮开的汤中搅拌。另外,在绞肉中加调味料时,也可适量加入一点芡粉水。

  三、要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀

  烹煮断奶食物的妈妈们常有一种困扰:那就是婴儿总是很难咬烂蔬菜和肉。建议您在烹煮前一定要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀。把纤维切断就能帮助婴儿顺利咀嚼下咽。

  四、想要煮出柔软,颜色翠绿的蔬菜,水一定要充分沸腾

  煮青菜时,应在充分沸腾的滚水中加入少量的盐,然后不加盖煮,煮好后马上放到滚水中除去涩汁。月龄小的婴儿宜选择易于消化、柔软的青菜叶尖部分。

  五、煮少量的汤时,可以将小锅子倾斜在炉上煮

  婴儿的食量很小,每次煮汤时,量不好控制。因此煮的时候,经常会遇到水分蒸发掉了,食物还没熟的现象。这时您可以将小锅稍稍倾斜,把食物与汤汁集中在一角,也可以中途加些水或汤汁来补充。
宝宝辅食
  小编要在此再提醒各位妈妈一下,给宝宝吃的辅食最好是现吃现做,这样比较卫生,给宝宝吃了对宝宝的身体健康有好处。
游金地
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[责任编辑:承欢大仁]
标签: 宝宝辅食 夏季 小窍门
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