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脚是身体最重要的部分之一 你应该知道的脚底按摩的五大注意事项

2015年07月06日   关注老人   来源:游金地   编辑:小小东

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摘要: 当人们的经济水平日益提升,身体处于亚健康时候,保健养生成为人们的日常行为,脚底按摩更是常做的项目之一,那你知道按摩较低要注意哪些吗?

  随着养生保健日渐成为人们生活的一部分的时候,大家都比较关注身体方面的调养,脚底按摩更是我们经常的养生保健项目之一,你知道按摩脚底的注意事项吗?

图一


  1.脚底按摩有休闲、保健等功效,但无法治疗疾病。若治疗身体病痛,建议求医。


  2.选择卫生、干净、明亮、舒适、安全的脚底按摩场所,找领有合格证照的按摩师。


图二


  3.骨质疏松或因其他疾病容易骨折者,不建议接受脚底按摩;糖尿病患注意足部卫生安全,避免足部出现伤口。


  4.脚底按摩无时间限制,但建议饭后半小时再接受按摩。


  5.按摩力道宜适中,有人认为愈痛愈好,实则错误,按得太痛可能是组织器官发出警讯,并非愈痛愈好。高血压、心脏病等病患,更要小心太痛可能影响病情。


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[责任编辑:小小东]
标签: 脚底按摩 按摩 养生
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