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寒冬季节 心血管患者重保健

2015年11月05日   关注老人   来源:游金地   编辑:小小东

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摘要: 寒冬将至,对心血管疾病患者而言,又到加强抗战的季节!提醒病友,气温下降时要注意保暖,出门运动别走太远,清淡饮食控制体重,而且按时服药。

  【游金地】讯寒冬将至,对心血管疾病患者而言,又到加强抗战的季节!提醒病友,气温下降时要注意保暖,出门运动别走太远,清淡饮食控制体重,而且按时服药。


  秋季的最后节气「霜降」已过,立冬将至;冬天对于心脏血管病友是严酷的季节,容易因为气温降低而恶化,所以足够的保暖,是最重要的防护措施。


图一

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  如果有清晨出门运动的习惯,尽量不要到太遥远的地方,以居家周围的安全环境为主,运动本为追求身体健康,为了运动而赔上性命就划不来了!


  适度的冬令进补与清淡饮食,每日量测体重,水分控制也很重要,平时要检视长辈是否有下肢水肿的症状,以便早期发现、早期治疗;长期服用的药物,务必定时使用。


  进入高龄化社会,要多注意长辈、心血管病友的身体保养,度过凛洌寒冬。
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[责任编辑:小小东]
标签: 心血管疾病 高龄化社会
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