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候鸟式养老的好与坏:老人喜欢才是最重要的

2016年04月20日   关注老人   来源:游金地   编辑:小荣

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摘要: 如今老人养老有很多方式,除了待在家中养老之外,还有一种养老方式叫做——候鸟式养老。虽然有很多人认为这种养老方式消费较高,但是,这并没有人们想象的那么费钱,下面,小编就为大家介绍一下候鸟式养老。


  如今老人养老有很多方式,除了待在家中养老之外,还有一种养老方式叫做——候鸟式养老。虽然有很多人认为这种养老方式消费较高,但是,这并没有人们想象的那么费钱,下面,小编就为大家介绍一下候鸟式养老

候鸟式养老的好与坏

  现在,在离退休的老人中,也出现了一批“候鸟式养老”的人物,他们在一年中抽出一定的时间,随着季节的变化,到不同的地方去养老。他们在旅游中健康、快乐地享受老年生活。这种集旅游休闲、文化娱乐为一体的养老方式,就是“候鸟式养老”。据海南省的有关方面统计,现在每年冬天,就有数十万从全国各地来的老人至海南省各地避寒,其中仅东北地区来到海南省各地避寒养老的就有30万人之多。人们称之为“冬候鸟”。而到了夏天,又有几十万南方地区的老人到北方去避暑养老,人称“夏候鸟”。

从中医角度解读“候鸟式养老”

  人与环境《黄帝内经》认为,一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,五季的变化规律可归纳为“春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒”。在这种气候变迁下,人体则有春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的相应变化。选择“候鸟式”生活的老年人,往往会让人体始终处于“夏”的状态,越过了生、长、收的阶段,更没有进行“冬藏”的可能,其体内的“阳气”无法进行存储,自然会对老年人的身心健康造成负面影响。

  人与正气正常的自然气候变化与人体适应气候变化的能力,均称之为“正气”。《内经》说:“正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。”王宇指出,如果人为改变或气候变化过于急剧,超过了老年人特别是正气虚损的老年人的调节能力,就会引起其生理功能或结构发生反应和变化,导致原有疾病的复发。老年人来到三亚,常因气候炎热而大量出汗,致使“阳气外泄”,出现气虚、甚至是阳虚等病症,心跳、气短、乏力,少部分人还会出现心脑血管危象。

当“候鸟”的好处

  1、可以摆脱繁琐的家务劳动。特别是一日三餐不需要自己操劳。可以集中精力休息、学习或写作。

  2、可以到去“牺息地”地时经过的和“牺息地”附近的风景名胜旅游观光。

  3、可以联系老朋友和结识新朋友。一般来说,每次当“候鸟”,一般不是“独来独往”,而是和一些老朋友结伴同行。不仅互相照顾,而且早夕相处,加深了解和友谊。在一个“牺息地”住下后,还可以结识许多新朋友。新朋友来自全国各地、退自各行各业,都有丰富的阅历,可以从他们那里得到大量新知识,扩大了见闻、拓宽了眼界。

  4、对于患有某些慢性非传染性疾病的老人来说,例如呼吸系统的某些患者,选择一个气候、温度、湿度适合的地方休养,能起到治疗疾病的效果。

  以上就是老人候鸟式养老的方法,有些老人喜欢待在家中颐养天年,有些老人则喜欢呼朋喝友出去游玩,无论是哪一种养老方式,只要老人觉得生活充满乐趣,就是好的养老方式。
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[责任编辑:小荣]
标签: 老人 候鸟式养老
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