老年人多交朋友有益长寿_长寿秘诀_关注老人_青岛站_游金地-因热爱而创造生活
当前位置 青岛市 【切换城市】

老年人多交朋友有益长寿

2016年12月02日   关注老人   来源:游金地   编辑:伊人

17
摘要: 随着社会的发展,独居和空巢老人的增多,这种与社会隔绝的状态大大降低了老人的幸福感。

     人到了老年更应该广交好友,有一个自己的交际圈,来缓解退休之后的孤独感,建议去社区活动中心多活动,跳跳广场舞,对身体也好,也能结识好友。

  英国伦敦大学流行病学和卫生保健研究所所长安德鲁·斯特普托,对6500名超过52岁的英国人,进行了社交情况、健康状况和孤独感的调查。结果发现,年纪大、未婚或患肺病、关节炎等长期限制活动的疾病的人,一般亲朋好友较少或与之没有联系。在进行研究的7年6个月中,有918人因冠心病、癌症或呼吸系统疾病等去世,与有正常社交生活的研究对象相比,社交少的人死亡风险高26%。
  研究发现,社交少和感觉孤独都与高死亡风险有关,但综合考虑潜在的健康问题后,社交少这一因素便凸显出来。发表在美国《国家科学院学报》上的报告指出,无论老人是否感到孤独,死亡风险不变。
  斯特普托提醒说,社会联系可以提供重要的感情支持和温暖,同时还能提供建议和帮助,确保老人及时得到治疗。因此,老人不妨多与亲友走动走动,多与邻居打个招呼,多参加社区活动等,这些基本的交流,即便只是简单的微笑或问候,也可能比吃药、看医生更有益。
  事实上,无论老人内心是否感到孤独,社交少都会增加老人的死亡风险,多交朋友则有益长寿
游金地
解读热门新闻,呈现敏感事件,更多独家分析,扫描二维码免费阅读。
[责任编辑:伊人]
标签: 朋友 长寿
分享到:


网友评论

  • 1
  • 2
  • 3
【日照银行·阳光贷】有品质生活更阳光
无标题文档