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呵护老人的心理从现在做起

2016年12月05日   关注老人   来源:游金地   编辑:伊人

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摘要: 从老人的自身来说,应该培养适当的兴趣爱好,健身,写字,养花,都是很好的活动,能充分的利用自己的时间,也有利于和其他的老年朋友交流,彼此间相互鼓励。

      关心老人不单单需要关心老人的身体健康,老人心理的健康也是至关重要的。

1、活到老,学到老。老年人学习不单纯是为了学习新知识,更重要的是通过这种方式,使自己不感到寂寞。
2、加强人际交流。老年人要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,在集体活动和人际交往中汲取生活营养,使自己心情舒畅、生活愉快。
3、保持乐观情绪。老年人要对生活充满信心,尽量做到心胸开阔,情绪乐观,发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势,寻找新的生活乐趣。
4、家庭和社会关心。家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件,生病时需要照顾,不但给予物质上的关心,更重要的是给予心理上的理解和支持。
  生活本是丰富多彩的,有开心和不开心,学会消化这些不开心,才能每天保持一个好的心情。
游金地
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[责任编辑:伊人]
标签: 心理 呵护
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