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你了解过老年人出虚汗的表象下隐藏的健康问题吗?

2016年12月06日   关注老人   来源:游金地   编辑:易仪

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摘要: 在我们的日常生活中,老年人可以说是比较弱势的群体,因为老年人的身体各部分器官都开始逐步减退,从而也会特别容易出现一些疾病,老年人出虚汗也是生活中最常见的一种症状,但是一般老年人出虚汗都由于身体虚弱或者是气虚所导致的,出现这样的问题一定要及时的进行治疗,下面我们一起了解一下老人出虚汗怎么办?

 

  老人出虚汗是什么原因造成的?老年人本身就存在气血两虚的表现,容易出汗、乏力,失眠、心悸等

  一、气虚

  [症状] 言语音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,滑泄不止,平时易于感冒及血失统摄。

  [治药] 虚则补之。补卫气,祛外邪。补中气,助健运。升提中气下陷。

  二、气郁

  [症状] 忧郁不乐,不思饮食,咽喉堵塞,呼吸困难,胸部痞满,胁腹痛胀,得嗳气或放矢气较舒,脉象沉弦,或细弦紧。

  [治药] 气不流畅,治宜疏利。利喉头气结(梅核气),利胸膈气郁,利脘腹气胀。

  三、气逆

  [症状) 咳喘上气,呼多吸少,噎膈,食不能下,或觉有气自腹上冲。

  血病

  一、血虚

  [症状] 心悸,失眠,头晕,目眩,脱头发,面色苍白,爪甲不华,肌肤干清枯裂,形体消瘦,大便难解,妇女月经量少或经闭,舌质淡白,脉象细小或芤。

  二、血热

  [症状] 目赤,鼻衄,潮热,失眠,发疹,发斑,妇女月经先期及量多崩漏,脉细滑数,舌质红或舌尖生刺。

  三、血滞

  [症状] 身痛拘挛,胸胁腰腹刺痛,瘀块内阻,积聚有形,妇女月经 少而紫黯。

  四、失血

  [症状] 吐血、呕血,齿衄,便血,尿血,妇人月经过多或淋沥不断。

  五、气血两虚

  [症状] 面色不华,头晕心悸,气短,形寒。

  所以及时补气血才是正确的选择。下面胡维勤教授推荐几种调理方法:

  首先可以从饮食上加以调节,可以多吃一些补气血的食物。

  1.山药薏苡仁龙眼粥 原料:生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。 制法:生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥,然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉,再加热把食材煮熟即可。 功效:此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。若在月经期吃的话,更可以尽快恢复缺损的气血。

  2.十全药材炖排骨 原料:当归10克、黑枣10粒、川芎10克、熟地10克、白术10克、党参10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黄芪15克、杜仲2片、枸杞15克、调味料盐少许。 制法: 将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞起药材,留取汤汁备用;排骨用热水烫洗净后,放入锅中,加入预备好的生药汤汁及米酒,再炖煮约1小时,起锅之后,再加盐。

  3.绿豆百合汤 原料:绿豆300克、鲜百合100克、葱花5克、精盐2克、味精1克。 制法: 将绿豆拣去杂质,洗净。鲜百合掰开鳞瓣,弃去外面老瓣,洗净。锅置旺火上,加清水煮沸,加绿豆、百合再煮沸,撇去浮沫,改用小火,待绿豆至开花,百合瓣破烂时,起锅加入味精、精盐、葱花即可食。 功效:绿豆性寒,味甘,入脾、胃经,能清热解毒,消暑利湿止渴;鲜百合性微寒,味甘淡,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神作用。与葱花等合用,具有清暑泄热,益气生津之功。

  4.山药粥 原料:生山药150克,糯米150克,山药。 制法:生山药150克,洗净去皮,切成块状。糯米150克,淘洗干净;先用糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用。 功效:适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带下等证。中老年人在春季里食用山药粥,尤为适用。 如果气血供应不足,那么女性朋友的容颜会衰老的很快,体质也会变得很脆弱。日常生活中我们有很多可以多吃这些补气血的食物。有的气血不足严重的患者,可以吃一些中药阿胶桂圆膏,是由阿胶、大枣、山药、地黄、桂圆、百合、莲子、酸枣仁等十六种药食同源原料精心研制而成,对于补气血效果非常明显。

游金地
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[责任编辑:易仪]
标签: 出虚汗 治疗方法
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