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山东销售青岛分公司举办职场释压与情绪管理培训

2017年05月27日   创业学苑   来源:游金地   编辑:承欢大仁

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摘要: 不论是什么工作,在工作的过程中,总会有压力和情绪,该怎么释放是一个需要考虑的问题。

  为更好地提高员工工作热情和工作效率,以阳光的心态面对工作,4月27日下午,山东销售青岛分公司举办职场释压情绪管理培训,共有来自机关部室、基层党支部共40余名员工参加此次培训。
职场释压
  本次培训特邀国际EAP协会中国分会专业会员、国家注册心理管理师、兰州石化公司健康管理中心荣玲莉老师,通过解读压力与应对措施,传授参会人员缓解压力的技巧和管理情绪的艺术。通过荣老师亲和、专业的讲解,让大家明白压力是把双刃剑,不能“减”而要靠“解”,掌握用“心”沟通的正确方法,学会正确的表达情绪。

  举办此次培训,旨在以专业的角度帮助处在工作压力下的员工学会分析理解工作和生活中的情绪及压力,引导员工缓解压力,学会处理不良情绪的方法,培养良好的情绪管理能力和压力舒缓能力,从而以阳光的心态开展工作,快乐工作,幸福生活,为公司发展和员工成长提供正能量。
职场释压
  这样的培训能够很好地释放职场工作人员的工作和生活压力,有助于调整自己的工作情绪。

  来自:青岛新闻网

  原标题:青岛分公司举办职场释压与情绪管理培训
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[责任编辑:承欢大仁]
标签: 山东销售青岛分公司 职场释压 情绪管理培训
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