怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻，通常我们遇到毛孔粗大都是由两种原因造成，一种是毛囊中的缔结组织失去弹性，另一种就是皮脂腺管口的异常角质化和皮肤老化组织萎缩引起，那么怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻呢？

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　　勤洗脸

　　洗脸对于收缩毛孔非常重要。同时，不同的肤质，洗脸方式也会不同。对于油性皮肤早晚洗脸都要用洗面奶，而干性皮肤早上用清水洗，晚上用洗面奶洗，对于混合性皮肤早上T区用洗面奶洗，晚上全脸用。

　　需要注意的是，洗脸就一定要洗干净，特别是面部T区，要上下按摩仔细清洗。可以使用温清水洗，水温40度左右，比手温稍高即可。

　　冷敷

　　温水洗后，再用手捧冷水泼脸10次左右，清洗时一定要将洗面奶洗干净。洗好后不要用毛巾擦干，可用手进行拍干。然后配合冷毛巾敷脸，每天晚上敷一次。时间大概一二分钟即可。

　　定期护理

　　我们首先得有清洁面膜，清洁面膜一般都是有去黑头的功效，深层清洁面膜的功能就是除去老废的角质层，再将毛孔里的油脂粒给吸出来就能疏通毛孔啦。

　　使用清洁面膜后，洗干净，用粉刺针将浮出的小黑头处理干净，一般周期贼一周，敏感肌可以根据自己的肌肤情况来延长周期。

　　除了清洁面膜，我们还要有定期去角质的工作。角质长时间没有清理会显得肌肤暗沉，堵塞毛孔，不仅会产生黑头，而且还会有痘痘，粉刺等肌肤问题。每天回家后的卸妆工作也能起到去黑头去角质的作用。

　　做好保湿工作

　　毛孔粗大很大一部分原因，就是因为肌肤缺水而造成的，所以要收缩毛孔，可以从做好肌肤的保湿工作开始，让肌肤每天多喝饱水，这样自然而然你的肌肤毛孔就会变小。

　　做好防晒

　　过多的在太阳下暴晒会刺激黑头粉刺，特别是紫外线，还会让黑头恶化，所以日常一定要做好防晒工作，多涂防晒霜，尤其是在太阳暴晒下要撑伞。

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　　1、去角质

　　如果你现在并没有定期去角质的习惯，那么建议你一定要培养自己一周进行两次去角质的工作，因为毛孔的堵塞跟是否去角质有很大的关系，但是不管是什么类型的皮肤，过度去角质也会给皮肤带来困扰，造成敏感

　　因此一定要选择性质温和的产品，对于敏感肌肤来说，去角质时一定要注意所用的'产品中是否含有磨砂颗粒，如果有的话，我们并不建议你用在脸上。

　　2、每日清洁

　　每日的清洁工作听起来很简单，但是对于一些人来说，他们很难真正执行好，想要彻底清洁干净皮肤，你首先要做的是卸妆，不管是用卸妆水还是卸妆油

　　一定要先把脸部的彩妆和防晒霜清洁干净后，再用洁面产品清洗一遍，在睡觉前，即使你已经涂抹过护肤品，但是只要接触过电视、IPAD、电脑等屏幕，还是建议你再用化妆水擦一遍脸，或用清水洗一次，再补涂护肤品，这样才能保证毛孔干净无污垢。

　　3、用冷毛巾敷脸

　　取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合激发敷T区就行了，干性皮肤的人可以晚上敷一次，大概一二分钟即可。

　　4、收缩毛孔护肤品

　　事实上，很多毛孔堵塞问题确实跟你所用的产品有关，有些成分真的会让你的毛孔透不过气来，比如一些含有矿物油或合成油的产品，就会堵塞毛孔

　　而一些全天然的有机产品或由含有植物油的产品就能很好的护理皮肤，因此当你认为是你的产品造成毛孔堵塞时，一定要果断的停用才行。

　　5、避免用手触摸

　　毛孔粗大很可能导致你的肌肤上出现粉刺的问题，而对于这个问题，需要我们的注意的就是不要经常去触摸粉刺。很多女性都喜欢将长出来的粉刺挤压出去，而这种方法虽然能够去除粉刺，但是却有很大的感染的可能性，那就会导致肌肤出现更大的问题。

　　6、做好抗氧化

　　要想改善毛孔粗大的问题，就要时刻注意做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。

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　　如何缩小毛孔

　　良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不吃辛辣的食物；

　　小贴士：不熬夜、早睡早起，做到睡眠有规律，最晚必须在23点前上床休息。

　　补水避辐射

　　多喝水给身体和皮肤补充水分，建议每天要喝6杯水，不仅有助于补水还能起到排毒的辅助作用，睡前养成用洗面奶洗脸的好习惯既可以取出皮肤的污垢，也可以适度的滋润皮肤。

　　小技巧：不要长时间使用电脑，久视电脑容易使皮肤变得干燥也难免有一定的辐射影响皮肤；当然晚上睡觉也要记得把手机关闭不要放在床头归上。

　　冷热交替法

　　先用温热水洗脸使毛孔扩张同时用洁肤洗面奶将脸洗净，通过按摩、洗面将皮肤毛孔中脏物排出；

　　然后重新倒凉水，将冰块倒入水中使水温快速变低，边用冰水洗脸，边按摩，通过热胀冷缩的远离可以讲面部毛孔收缩。如果时间充足的话，可以将冰块置于毛巾中对毛孔粗大的地方做局部按摩，效果更佳。

　　使用特效产品

　　对于螨虫、粉刺等感染原因引起的毛孔粗大建议使用专业去螨除粉刺的特效产品进行有针对性的护理。特别要注意的是即使青春痘、粉刺等使人瘙痒难忍也不要去用手挤压，以免手上的细菌和挤破的伤口形成二次感染损伤皮肤。

　　面膜敷脸

　　这个方法一般大家都知道，购买或者自制面膜敷在脸上根据说明操作即可。面膜可以有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡，起到护理皮肤的作用。

　　水果按摩

　　猕猴桃不仅维生素C含量较高，而且还具有改善毛孔粗大的功效。洗净面部后，将猕猴桃去皮均匀涂沫脸部并进行按摩（力度要适中，不能用太大的力)，可有效紧缩毛孔。

　　食疗补充

　　除了上述方法，我们也还要注意通过食补的方法来改善毛孔粗大的现象。通过食用猪蹄、凤爪等胶原蛋白含量较高的食品来补充皮肤营养，使皮肤更富有弹性。