中国人习惯将年底称为”年关”，每到这时，刚刚步入社会的年轻人尤其“压力山大”，年终考核、婚恋问题、人情份子钱等“年终的烦恼”着实让他们叫苦不迭。

    供职于山西太原某国有商业银行的王楠，月底前还有近千万元业务需完成。为使成绩单别太难看，王楠日前被派往总行做协调，既要为支行完成业务，又要承担总行的部分工作，常忙至深夜。可疲惫并未让她更安心，“能完成定额吗？”是压在王楠心里的一块大石。

　　像王楠这样的白领不在少数，在太原从事销售的张子健年底回看年初计划，才突然发现一年进步实在乏善可陈，职位、收入没有上升，新的销售空间也没找到……张子健近日一直在思考是否改行：做下去会折磨自己，可养家糊口又使其不敢改弦更张。张子健无奈地说：“纠结。”

“每到年终的时候，职场白领一年累积下来的压力到达顶点，而此时往往也是竞争最为激烈的时候。一旦自己没有成功的话，焦虑、烦躁情绪也就在所难免。”南开大学社会心理学系副教授杜林致分析说。

　　事实上，年轻人面临的不仅仅是工作上的烦恼，单身青年的婚恋难题和中国人情社会的“份子钱”也困扰着他们。

　　日前，一项由某知名网站所做的“你是哪一种单身？”的调查显示，近三成的25－40岁的单身人群“不快乐”。眼下正值年终岁尾，“12－12世纪示爱日”“平安夜”“情人节”等“情侣专属日”，更让不少已因年终工作繁忙而上火的单身青年们，平添一份焦虑与烦躁。

“结婚随份子钱是中国人情社会的一个很重要的体现，但在一定程度上给人们造成了很大负担。”杜林致说，“面对年底扎堆结婚，随礼人应放平心态，根据自己和对方的实际情况随礼。对办婚宴的人来说，不应过分看重礼钱，更不应指望从中赚钱。”

　　对于年轻人们遭遇的这些“年终的烦恼”，杜林致认为，这其实是一种心理失衡的反应。焦虑者应正视现实，允许这种情绪出现并结束，同时制订计划，把焦点转移到其他事情上。根据自己找出的造成焦虑的原因，制定有效方案祛除焦虑。同时，不要忘记寻求上级或可信赖的亲友的帮助。