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杜宗方:孩子的情绪 需要一个出口去流淌
2021年09月14日 09:43 教育 编辑:王钰涵
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孩子在成长的过程中,每一个孩子的内心其实都有一些小小的伤口,或者说有一些我们自己都没有留意,但其实已经伤害到孩子。之前在我们的生命动力特训营中,有个四年级的小男孩,他上台以后,会经常自言自语地说一些话,他说,“你知道什么,你这么年龄这么大你根本就不理解我阿,你知道吗那个光头强,他是天天在更新的,你天天气我天天骂我,你说我很幼稚,哪里是我幼稚?事实上是那个光头强,每天都有更新,我看的并不是同一个部分,后来我们知道他说的这个人是他的姥姥。”

 

这个孩子在五天的时间里,一有机会上到台上就吐槽他的姥姥,也就是说她姥姥在她看电视的时候会天天说他幼稚,说,你看看你这么大了你还看光头强,哎呀,你有没觉得这很彪啊,或者什么之类的话,总之那姥姥说了很多很多这样负面的话否定他。

 

因为孩子和姥姥住在一起,又有办法去反抗姥姥,所以他就一直忍了下来,但在训练营那种放松的状态下,他就把这个部分完全的吐露出来。他的妈妈听到这些话以后很惊讶,她说她都没有想到他姥姥,每天这么唠叨,她以为只有他自己烦,原来他的儿子同样也在承受着一些压力。

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情绪就像水一样,当你表达出来的时候那他就流淌过去了。有的孩子在训练营哭了以后呢,她也会和老师说,“老师,你能不能保守这个秘密,不要告诉我妈妈?因为我妈妈和我说了,男儿有泪不轻弹,如果他知道我哭了,他一定会训我或者揍我。”来想一下我们的孩子,当他有情绪的时候,没有办法去表达,当他有机会去表达的时候,却还在担心会被妈妈训,而我们每年的生命动力特训营,就是给到孩子一个场域,让他可以自由的去表达他自己。

 

大家也可以去回忆下,那些小时候对你造成伤害的一些事儿,其实都是源于那个时候你没有一个人去诉说,或者说没有一个人去倾听你想说的这些话。在特训营的就是这样一个场所,让孩子们去表达出来,在表达的过程中呢,我们理解他,去倾听他,去陪伴他,当他说完这些以后,这些事情也就过去了。大家可能会看过一本书,叫《身体从未忘记》,这本书其实也在表述我们所经历的一切,你的大脑可能会忘记,但是你的身体从来不会忘记,类似的场景只要再次发生,你的那个开关一定会被激发和触动,你一定会有一些情绪出来,这也就是为什么在我们的成人课上,有很多的家长来到这里,想起来小时候,比如说爸爸妈妈对待自己和哥哥一些不公平的事情,也会有情绪,也是这个原因,因为这件事情从来没有人去听我们诉说,也没有这样的机会去和别人说,当我们长大成人以后,我们说起来还是会有情绪。

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而人的身体内就好比有个“情绪气球”,当一个孩子的情绪中持续往里面充气,却从来没有机会去释放情绪,气球总有爆发的那一天,这就是我们常说的压死骆驼的最后一根稻草。我们在生活里看到或听到的一些孩子的比较极端的行为,比如说跳桥事件呀,或者跳楼啊,或者是伤害同学甚至是杀害父母的一些事情,其实这个孩子的情绪,他一定不是最后一刻才有的,他一定是在常年累月和爸爸妈妈或者和同学相处的过程中不断地累加,最终的才有了一种情绪的总的爆发。

 

正因为此,给孩子提供这样一个场所,让孩子把他不开心的事情表达出来,就变得尤其重要。当孩子说出来以后,这份情绪也就像水一样随着流淌过去了,同时父母也因为看到了孩子的这份情绪,这个卡点,再相应地做一些调整,孩子成长路上的这一关就能顺利迈过去了,每个孩子的童年都应该也值得这样一个情绪释放的场域。


(原创文章,作者:杜宗方 部分图片来源网络素材库 审核:何良庆)


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关键字:杜宗方,荣美地,成长,情绪释放
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