阔别一年半，青岛马拉松将于今年11月5日鸣枪开赛！9月21日中午12时，报名通道正式开放，青马官网和官微一度因访问量过大无法正常登录，6000个迷你马拉松名额不到两个小时即被抢光。记者看到，很多跑友相继在跑友团晒出报名截图，个个摩拳擦掌，期待这场跑马盛宴。

6000个迷你跑名额两小时抢光

21日上午，青岛市体育局官网消息显示，2022青岛马拉松定于11月5日举行。据了解，此次青岛马拉松设置了马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和迷你马拉松（约5公里）三项，限报人数分别为7000人、12000人和6000人，其中迷你马拉松的限报人数中还包含200组家庭跑名额。

为传递公益正能量，2022青岛马拉松继续设立慈善公益跑名额，可在马拉松、半程马拉松、迷你马拉松中任选一项，限报200人，所得款项全部捐赠给青岛市微尘公益基金会，用于“阳光少年”项目。马拉松、半程马拉松报名如额满需抽签决定，迷你马拉松、家庭跑、公益跑名额先到先得，额满即止。巧合的是，2022青岛西海岸半程马拉松也在近期发布将于11月13日开炮。这意味着，青岛将会在11月上中旬的8天时间当中迎来两次马拉松赛事，广大跑步爱好者算是迎来跑步盛宴。

半岛全媒体记者在青马报名网站看到，9月21日中午12时报名通道正式开放，青马官网和官微一度因访问量过大无法正常登录，6000个迷马拉松名额两个小时即被抢光，不少跑步爱好者更是在朋友圈当中晒出了自己的报名截图。

为“破三”凌晨四点半吃早餐

最近一年多的时间，青岛都没有正式的跑步比赛，但是不少跑步爱好者还是坚持训练，也有跑步爱好者甚至利用周末时间坐飞机去外地比赛。业余跑者朱凯9月初前往宁波参加了一次十公里场地测试赛并且拿到了冠军。朱凯介绍，无论是严冬还是酷暑，他都没有停下训练的脚步，有时是在沿海一线，有时是在体育场内。

为了检验训练成果，跑步爱好者们还经常组织各种测试赛，并且根据时间节点成立专门的“精英训练营”。朱凯说，为了保持训练效果，每周的训练课都要大家很早起床，很多人可能无法想象凌晨四点半起来吃早餐是什么场景，但有那么一群人却甘之如饴，在日出之前，穿戴好跑步装备，静悄悄地从家里出发，在黑暗到黎明之中穿梭，只为追寻心中那一缕光亮。

城阳的马拉松爱好者们成立了一个“追风”跑团，这中间既有精英选手也有普通爱好者，他们同样每天坚持训练，与朱凯所在的跑团每个月交流一次，有的人已经通过刻苦训练跑进了3个小时以内，这在业余选手中已经算顶尖了。多个跑团计划在青马比赛当中组成精英小分队，希望带伙伴们跑出好成绩。

家庭跑感受更好的跑步氛围

考虑到进入门槛低、满足全龄段全天候需求、对场地硬件几乎没有限制，在全民健身活动日益普及的当下，跑步俨然成为大众参与度最广的体育活动。每天清晨，半岛全媒体记者都能在海边或者一些体育场内看到跑步锻炼的人群，而各类草根跑团也是应运而生。

在五四广场五月的风下，每天都有“五四”跑团的跑友们一起锻炼。据跑团发起人姚先生介绍，跑团当中有不少中老年人，但是通过锻炼，他们越跑越健康，越跑越年轻，不少人已经报名了今年的青岛马拉松，“只要没有极端天气，我们每天清晨5点50分从五月的风出发跑到奥帆中心情人坝，大概一个小时的时间。五四跑团的理念就是‘一起跑、健康跑、快乐跑’，没有必要追求跑到多少分多少秒的成绩，这次青岛马拉松也是希望凑凑热闹，感受一下那种全民参与的火热氛围，和生机勃勃的活力。”

半岛都市报报道过的“跑牛小分队”发起人罗先生谈到，今年他没有像前几年那样报名全马和半马，而是给自己的妻子和孩子一起报名了家庭跑的比赛：“可可（女儿小名）渐渐长大了，我平时也偶尔陪她一起跑个三五公里。通过跑步，可可身体体质还不错，很少生病，前些年各类比赛都参加过了。以前比赛都是想实现自己的目标，但是今年想陪孩子跑一次，希望可可可以感受到更好的跑步氛围，因为线下马拉松是一场跑者的盛宴和聚会，同时也是希望孩子能通过运动建立自信心，有更多的获得感和幸福感。”

一来就俩遭遇“幸福的烦恼”

目前，距离2022青岛马拉松开赛还有一个多月的时间，各个跑团在积极报名的同时，已经开始做各方面的准备，比如询问群友们都报了哪个项目，准备单人跑还是结队跑等。

对于西海岸新区的跑步爱好者们来说，11月连续的马拉松盛宴或许会成为“幸福的烦恼”，有的跑友觉得青岛马拉松之后8天就是西海岸半程马拉松，连续作战强度确实挺大的，不知道体能能不能恢复过来。

西海岸跑团负责人之一的李女士告诉半岛全媒体记者，报名渠道开通之后，大家都十分积极，“之前一直正常训练，也在西海岸新区根据节日或者其他有意义的日子组织过跑图案或者跑数字等多种方式的跑步活动，今年暑假期间还有不少跑友带着孩子一起跑，但考虑到疫情等原因也都是小范围的跑步，人数并不多，多少也有些冷清。从现在开始为青岛马拉松好好准备，找找比赛的感觉，希望到时候能够跑出好成绩”。