牙龈出血的几点原因和对策建议

　　大多数人都会坚持早晚俩次刷牙，保护牙齿，偶尔牙龈出血，没什么问题。那如果经常牙龈出血呢?

　　刷牙时如果碰见一两次出血，大多人可能都不会太注意，而如果经常性地出现牙龈出血，这可能不仅仅是口腔疾病，还有可能是身体出现了疾病。

　　1、牙周疾病导致出血

　　经常性出现牙龈出血，大多数情况是因为牙龈缘之间的食物残渣、软垢，平时清洁又不到位，随着时间久了慢慢堆积钙化形成牙石，导致牙龈的毛细血管扩张发生炎症出血，这种情况在临床上常见是慢性牙龈炎、牙周炎等牙周疾病导致，需要及时到医院通过洗牙或做牙周治疗等措施，可以及时控制症状。

　　经常性牙龈出血是什么原因？

　　2、营养不均衡

　　如果口腔卫生已经做得很好了，依然有牙龈出血的情况出现，那么可能与自身的营养吸收情况有关。营养不均衡，缺乏维生素都有可能导致牙龈出血的症状出现。这时候应该多吃些蔬菜水果，适当补充维生素。当然，随着生活水平的提高，这种情况出现的也比较少见了。

　　3、全身性疾病导致出血

　　还有另外一种情况值得重视，当患有全身性系统性疾病时，如白血病、肝功能不全、肾功能不全等疾病时，也会产生牙龈出血的症状，这也是大多人不愿意听到的情况，但如果是这种原因出现的牙龈出血，需要及时到相应的内科诊室治疗。

　　当出现牙龈出血的情况时，如果自己不能够准确去判断是属于哪一种情况的牙龈出血，那么应该及时去医院需求专业的口腔医生的帮助，在医生的指导下进行相应的治疗，不要自己盲目听信网上不正确的偏方，应该把治疗计划交给医生来处理。

　　在日常生活中，首先要养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法；其次，要定期洗牙，一般情况下是半年到一年的时间清洗一次牙齿，防止牙石堆积；最后，要养成定期检查口腔的习惯。

　　爱护好牙齿，从点滴生活做起，才能有效预防牙龈疾病。