桂圆干泡水喝的四大功效 健康养生必备

　　01 首先一个就是可以起到益气补血的作用，因为桂圆中含有大量的葡萄糖和蛋白质等等，同时铁元素的含量也是非常丰富的。所以和这个桂圆水能很好的提高身体的热量，补充身体所需要的营养物质。

　　02 再有就是可以提高记忆力，这个桂圆水喝过之后对全身都具有很好的调理作用，特别是对大脑细胞。因为桂圆中所含有的很多物质能够促进脑细胞的发育，起到消除疲劳和增强记忆力的作用。

　　03 还有就是桂圆中含有大量的微量元素，特别是钾元素以及铁元素，日常生活中如果出现了由于贫血所引起的失眠和心慌以及健忘的情况，可以将桂圆泡水喝，这样身体自然就会恢复健康。

　　04 最后我们要说的是女性非常的适合将桂圆泡水喝，日常只要有机会都可以喝上一杯，因为服用桂圆具有很好的补血益气的作用，同时还能够延缓衰老。
游金地