每天学点养生：易学里，耳朵变化与健康有什么关系？

　　易学认为，耳朵是人先天因素的表现，代表水,是肾的表征,主先天之气。同眼睛和鼻子一样,耳朵的形态、色泽和纹路的变化,同样也反映人体的健康状况。

　　1.耳郭呈红色或紫色者,说明体内循环不好,应当少饮酒,少吃精细食物和糖,多做运动以促进循环功能。

　　2.耳垂有横纹者,说明患心脑血管疾病或糖尿病的可能性非常大。在医学上,这条横纹叫冠脉沟,是判断冠心病的有效指标,对于冠心病患者而言,纹路越清晰说明问题越严重。

　　3.耳垂厚而肥满者,说明易患脑溢血等疾病,这样的人平时多留意自己的身体变化,发现有什么异常情况应尽快去医院就诊。

　　4.耳鸣如蝉叫者,表明患有虚证,主要是因为肾精不足,轻微者可以通过食疗进行补肾,严重者需要就医了。

　　5.耳鸣如火车隆隆轰响者,表明患有实证,主要是三焦不通,内火太重造成的,可以选择菊花、薄荷、柠檬等降火的食物进行调理。

　　6.耳朵瘦小甚至枯萎者,中医认为是精气不足,表现为肾精亏损或肾阳耗竭,多见于严重的体能消耗疾病及病程的后期阶段。这类病不可拖延,一旦精气耗尽,会造成肾衰竭,危及生命。

　　摘自：《七分养，三分治——文化养生心经》

　　作者：黄薇