养生是中医特有的概念，它是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段所进行的保健活动。对于许多过度依赖电子产品且缺乏锻炼的现代人来说，古法推拿是一种非常安全有效的中医养生理疗方式。古法推拿从因解症，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，通过刺激穴位和有效按摩，促进血液循环、缓解肌肉和关节疼痛，改善睡眠质量和消化功能、提高免疫力并且增强自愈力，从而保障身体的整体健康。

　　利己利他 创始人宋京东以武促医

　　作为信缘堂的创始人，宋京东从小就对中华优秀传统文化特别是中医古法推拿产生了浓厚的兴趣并拜访过许多名师，向他们学习传统技艺和理论知识。除了传统文化和古法推拿，宋京东还坚持学习武术，并通过不断的训练和感悟，不仅提高了自己的身体素质，也让他在不断的实践中逐渐掌握了武功推拿的方法，以武促医。文化、武术、中医三大领域的不断探索和学习，让宋京东对于中医古法推拿有了更独到的见解和丰富的实践经验，逐步创立了一套他独有的武功推拿手法。

　　武功推拿是术者以自身练就的充沛浑厚“内劲”为原动力，在患者的经络穴位上施以点、按、揉、滚、抖、颤、击、打等手法。传统按摩因其训练方法简单，所用劲力多为医者自身之本力，在治疗过程中常会使患者多少要受一些“皮肉之苦”。对此，宋京东解释说，武功推拿的“劲道”与传统按摩的“劲道”实有天壤之别，它是武医结合的典范，具有重要的文化价值，历史价值和医学价值。

　　传承古法推拿 助力发展现代推拿学教育

　　宋京东曾提到，他的使命就是致力于传承中医文化和推拿文化，让中医文化成为国人的生活方式，让古法推拿成为现代人的放松方式，不断为中医文化的发展修桥铺路，让中华文明走向世界。

　　对于古法推拿的未来发展，宋京东提到，推拿的教育事业已经获得了社会的认可和政府的支持，自50年代中期起，有些省市开始设立推拿科、按摩科，中医推拿学的专科教育、本科教育和研究生教育逐步形成，为现代推拿的传承开辟了新的道路。武功推拿也逐步成为推拿学的重要内容，为现代推拿学教育作出了重要贡献。

　　作为中医古法推拿传承人，宋京东将带领信缘堂将传统的中医古法推拿技艺和新式的武功推拿传承下去，并将其应用于实践中，帮助更多的人们改善身体健康，提高生活质量。相信推拿的独特疗效和文化价值，将在新时代的新医学模式下发挥更大作用。

　　（编审：何良庆）