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热线回音|国务院办公厅就加强全民健身场地设施建设发展群众体育出台政策为贯彻全民健身国家战略、实施健康中国行动，统筹推进新冠肺炎疫情防控和全民健身促进工作，近日，国务院办公厅印发《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》，出台一系列举措2020-10-15 15:28
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青岛武道风云：青少年游泳格斗暑期夏令营火热招募中青岛市青少年游泳格斗暑期夏令营火热招募中，位于崂山区海尔路180号大荣中心文体广场的青岛时代星动力健身俱乐部官方认证，值得信赖。时代星动力，健身星坐标。2020-07-04 10:38 362
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中国管理科学研究院数字经济研究中心副秘书长白长青受邀参加山东省内蒙古商会座谈会中国管理科学研究院数字经济研究中心副秘书，青岛市综合格斗运动协会副会长兼秘书长白长青受邀参加山东省内蒙古商会座谈会。2019-11-08 17:30 637
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办公室简单有效的健身运动怎样做？现在的白领办公一族是最缺少运动的，那有什么运动能在办公室完成的呢？每天长时间坐在办公室很容易会导致肥胖跟颈椎病等的发生。下班又没时间去健身房运动，那我们就只能利用各种空隙时间来做运动了。下面跟着小编来看看在办公室做什么运动来健身吧！办公室最简单有效的健身运…2019-10-25 13:52 4800
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敲敲打打甩掉肉与其花时间去健身房挥洒汗水，不如在家敲打全身，从肩膀敲到脚跟，重点敲打具有排毒减压效果的、位于大腿外侧的胆经，每天敲打15-20分钟，直敲到微微发汗为止。一般来说，顺着经络敲打20分钟，能起到相当于慢跑10分钟的卡路里消耗效果。如果你每天分早、中、晚三次敲打，那么不…2019-10-25 13:52 4866
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上班族必学 躺着也能瘦指尖可以释放卡路里世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么？健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间、中等力度的按摩比大强度…2019-10-25 13:50 4823
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在办公室内如何健身呢？现在很多办公室一族都会有肩膀酸痛，脖子背部肌肉紧缩的症状，那怎么办呢？白领一族在办公室一坐就是一整天，缺乏运动，容易导致疲劳以及脖子肩膀酸痛等症状。下面我们一起来看看办公室健身有哪些运动吧！伸懒腰当身体长时间处于一种姿势时，肌肉组织的静脉血管就会淤积很多血…2019-10-25 13:50 4816
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5分钟微运动 锻炼全身小肌肉群一、敲打脚尖改善腿脚无力韩国景象新闻社前社长，国学院常任顾问张俊峰：2005年秋天，打完球不小心跌坐在地上。这一跌，让我亲身体验了“年过七十膝盖变得脆弱，腿部肌肉无力”的说法，上下楼梯都会觉得吃力。偶然遇到一位健身教练，他让我每天试着做二百次的“敲打脚尖”。很…2019-10-25 11:49 407
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青岛求实职业技术学院餐厅被罚青岛求实职业技术学院餐厅使用的虾油在2019年9月份已到保质期，而执法人员检查时发现仍在使用，根据公开的处罚决定书，该学院被罚款1万元。 -
青岛市公安局对“中销联合”传销组织开展集中收网行动 涉案金额超百亿2018年底，河北一网民报警称，其母亲通过网络参与一个名为“中销联合”组织的活动，怀疑与传销有关。 -
视频网站向会员推送广告有损消费者权益“VIP会员免广告”“会员跳广告”应该是视频网站对消费者的服务承诺。那么，其依然变着花样向会员推送广告就涉嫌欺诈消费者。 -
青岛市市场监管局对预收款消费投诉“黑名单”进行首次公示日前，青岛市市场监管局对2018年以来“跑路”的以预收款方式提供商品和服务的经营者“黑名单”进行了首次公示。 -
冻牛肉代替鲜牛肉，涉嫌虚假宣传，上海“左庭右院”被罚21万近日，原上海市工商行政管理局发布的上海市宝山区市场监督管理局对上海左庭右院企业管理有限公司（以下简称“当事人”）的行政处罚书显示，当事人因用冻牛肉代替鲜牛肉涉嫌虚假宣传被罚款人民币21万元。
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青岛市工商联女企业家商会新会员座谈会圆满举行4月28日下午，青岛市工商联女企业家商会2021年第二季度新会员入会座谈会在中创大厦10楼商会会议室召开。来自金融、新型制造、建设、食品等多个行业11名女企业家入会。 -
青岛市安徽商会第三届第四次会长办公会暨第三届第七次理事会会议4月28日下午，青岛市安徽商会第三届第四次会长办公会暨第三届第七次理事会会议在汇泉王朝大饭店一楼汇泉厅胜利召开。会议特邀商会顾问委员会会员企业发展部主任荣光，会员企业维权部主任朱玉光代表（胡志坚）参加。 -
山东疫苗接种人群健康码“镶金边”为引导和鼓励更多人接种新冠疫苗，山东省卫生健康委自5月3日起将已经完成疫苗接种人群的健康码升级为金色健康码。 -
青岛品牌亮相消博会5月7日，首届中国国际消费品博览会在海南省海口市正式开展。作为中国首个以消费精品为主题的国家级展会，本届消博会聚焦“高、新、优、特”消费精品，既为各国家和地区消费精品进入中国市场提供展示、交易机会，也为中国商品销往世界各地创造商机。其中，在山东展区，来自青岛… -
青岛市乡村振兴大讲堂公益巡讲首站开讲当下乡村振兴战略正在全面推进，举国上下一盘棋，举办青岛市乡村振兴大讲堂活动，旨在全面宣导、宣传乡村振兴政策和知识，努力推进振兴工作在乡村基层深入开展，更好服务我市农业农村现代化建设，举办大讲堂活动具有非常重要的意义。
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