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流感病毒如此活跃 这些自保之道你需要知道!

2016年02月29日   关注老人   来源:游金地   编辑:小小游

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摘要:   身边亲友也罹患流感了吗?每年12月至隔年3月中旬是流感疫情的流行期,而本季又以农历春节前后为疫情最高峰,让许多人中镖。如何在流感病毒活跃期间,躲过一劫?赶快记下这7个自保之道!

  身边亲友也罹患流感了吗?每年12月至隔年3月中旬是流感疫情的流行期,而本季又以农历春节前后为疫情最高峰,让许多人中镖。如何在流感病毒活跃期间,躲过一劫?赶快记下这7个自保之道!


流感病毒如此活跃 这些自保之道你需要知道!

流感病毒如此活跃 这些自保之道你需要知道! 


  发烧、肌肉痛小心流感上身

  根据疾病管制署资料,流感是急性病毒性呼吸道疾病,患者会有发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛和咳嗽等症状,部分患者伴有腹泻、呕吐等症状。流感病毒主要是致病原,国内主要以A型流感病毒(H3N2亚型、H1N1亚型)和B型流感病毒等为主,流行期的散播速度快、范围广泛,且并发症严重,容易引发细菌性和病毒性肺炎,严重可能导致死亡。

  不想中镖!预防流感从自己开始

  老年人、婴幼儿及患有心、肺、肾脏及代谢性疾病等慢性疾病患者,或免疫功能不全者,都是感染流感的高危险族群。若不想被流感病毒给赖上,应学会正确的自保之道,才能降低感染或导致流感病情加重的风险。

  防流感自保7招

  1.按时接种流感疫苗,这是公认预防流感的最有效方法。由于流感病毒容易产生变异,每年流行的病毒株可能不同,而疫苗的保护力会在接种6个月后逐渐下降,通常不超过1年,因此建议每年皆应接种1次流感疫苗。原则上,人人皆可接种流感疫苗,但是对蛋之蛋白质有严重过敏者、对疫苗成分过敏者或过去注射曾发生严重不良反应的人,都不适合接种。

  2.维持手部清洁。勤洗手,咳嗽或打喷嚏后更应立即洗手;洗手时使用肥皂或洗手乳,配合内外夹弓大力腕的口诀,将双手的掌心、手背、指缝、指尖、拇指等部位,仔细搓洗20秒后清洗干净,拭乾水分。平时避免用手直接碰触眼睛、鼻子和嘴巴,避免因接触而感染病毒。(更多民生生活资讯,请关注游金地
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[责任编辑:小小游]
标签: 流感 流感疫情 流感病毒
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