家庭矛盾中，拳脚相加、恶语相向的行为渐渐退去，轻视、放任、疏远式的家庭冷暴力正日益成为破坏婚姻家庭肌体的新“病毒”，被称为都市家庭“新杀手”。昨日是国际反家庭暴力日，记者通过走访调查发现，冷暴力渐成家暴“主角”，对家庭的危害不轻。

　　冷暴力多发生在中年家庭

　　一个月前，李先生和同事趁周末去爬山。因平时妻子管束较严，为了避免“不必要”的解释，就对妻子称自己去单位开会。谁知妻子因事要找丈夫，却发现丈夫手机没有信号，在给丈夫单位去电话后发现了这一“秘密”。事后，刘女士认为已无交流的必要，李先生则认为他撒谎是因为妻子“管得严”，双方开始了长达28天的“冷战”。

　　今年50岁的王先生和妻子经常因为各种小事争吵，有时只因当天的饭菜不合口，就能引发争端，有时3个多月不与妻子说话。有一次他妻子摔倒住院，他去医院看了下，临走竟说了句“没死就行”。

　　在记者昨天随机采访的40位居民中，有26位表示身边有家庭冷暴力的例子，且多发生于中年家庭中。

　　“如今，随着人们学历水平提高等原因，家庭中施暴者正逐渐减少，而冷暴力却呈上升趋势。”在接受采访时，环翠区环翠楼街道办事处前进社区一名工作人员告诉记者，在他了解的社区家庭矛盾中，冷暴力能占六成。

　　冷暴力对家庭危害大

　　一个月前，今年45岁的张丽（化名）找到律师，咨询离婚事宜，离婚的原因竟是丈夫近20年几乎不与自己交流，张丽为了儿子一忍再忍。如今，儿子去外地读大学了，张丽终于“爆发”了，决定离婚。

　　张丽表示，自己也搞不清楚丈夫为什么会变成这样，似乎是从儿子出生后，两人之间的交流就变少了。她开始以为是丈夫有心理疾病，后来发现，丈夫对儿子、父母都很好，单单对张丽漠视、无言。

　　“许多人并不知默默无语也是家庭暴力。”市赏心舫心理咨询中心心理咨询师孙英顿说，由于人们对冷暴力的认识不够，往往导致婚姻状况恶化。孙英顿说，家庭冷暴力，轻的影响家庭和谐，重了就会导致家庭破碎，让孩子成为了牺牲品。

　　冷暴力亟须心理疏导

　　“家庭冷暴力在发生之后，施受双方的心理都会受到影响，其中受害者心理受创更为严重。但在现实生活中，大部分人对此不够重视，极少人知道家暴前后需要心理疏导。”孙英顿告诉记者，从他接触的案例来看，家暴受害者普遍存在抑郁、焦虑等症状。

　　“建立良好的家庭关系可以有效预防家庭冷暴力。”孙英顿说，从婚姻测试分数的相关统计来看，女性对婚姻的满意度远低于男性，而夫妻吵架，男士吵的是内容，女士吵的是火气。

　　对于夫妻之间的冷暴力，孙英顿也给出“破冰”窍门。夫妻冷暴力一定不能超过48小时，如果超过这个时间，其中一方会逐渐适应并产生“即使没有你，我日子也过得很好”的想法。夫妻吵架甚至打架也不能分床分房睡，所谓“床头打架床尾合”还是有道理的。

　　■相关链接：

　　小夫妻签协议拒“冷”

　　“你我约定一争吵很快要喊停，也说好没有秘密彼此很透明……”周蕙一首《约定》唱出了如此温馨浪漫的爱情。市民谭永卓和王凯华结婚一年半了，双方订立的“家庭幸福协议12条”，值得我们借鉴。

　　昨日，记者看到了两人订立的幸福协议。其中，出现矛盾后，他们约定在不涉及出轨、双方父母等原则性问题上，在生活中不得用冷暴力来解决彼此矛盾，可采取以下方式化解：

　　一、谈判。双方坐下来阐述观点，一方在阐述的时候，另外一方必须尊重，不得随意打断。待观点都亮出之后，找一个折中的方式解决，不偏不倚。

　　二、干仗。当然只是干嘴仗，先“动手”的一方理亏，可以以撞墙、跪键盘等方式惩罚自己。如果俩人都觉得有理就可以扯开嗓门互吼，直到没有力气，有一方先服输为止。

　　三、求助。一方出现无理取闹，谈判不成时，另外一方有权利拨打其父母电话，求助老人帮忙，直到把事情解决。

　　如今，谭永卓、王凯华小两口生活过得美满幸福，“俩人生活在一起，出现小摩擦在所难免，找到合适的方式解决矛盾才是最重要的。我俩也有过吵架、冷战，感觉这样太伤感情，就签订了这份协议。”妻子王凯华说，“我们俩人都觉得协议很有效，这个方式挺不错的。”

　　相关链接：

　　冷暴力是一种精神虐待

　　冷暴力，顾名思义，是指不通过殴打等暴力行为解决问题，而是表现为语言的嘲讽、故意忽视、躲避、冷漠、轻视、疏远和漠不关心等，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。

　　冷暴力表现范围很广，主要有两种形式：一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。二是职场冷暴力，它以一种无法言说的压力将人孤立起来，让人感觉不寒而栗，上班如同坐牢。无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。