每天学点养生：天应星,地应潮；入黄房,成至宝

　　"天应星,地应潮":要关注到宇宙星空的变化,把握天人合一之"天"中紫微三垣星系,四象星系,二十八宿星系,以及太阳星系物相与质象的信息和能量动态。观天之道而执天之行,顺应星系之天而治理身国。对应到我们体内而言,主要是"正善治"生命之水,"上善治水",关注肾水的化炁变化,这样才能主动地去运用呼吸中的调息,"调巽风,运坤火"而"敲竹唤龟""鼓琴招凤".

　　"入黄房,成至宝":黄房,在早期是指下丹田内的牛郎耕田地,而进入佳境的先天无为质象境内以后,则是指质象黄庭。质象黄庭只有阳信土可以进入,真信能够持守,使内药凝炼"成至宝"。

　　这首《入药镜》高度提纯了我们体内的变化,其中的"天应星,地应潮",是非常重要的内容。我们只有掌握自然规律,运用到自己的身心之中,在自己生命体内进行真实的法地法天验证和实践,并且将其上升为理论,才能对其进行正确的解读。

　　摘自：《中国传统节气修身文化四时之秋》，作者：熊春锦