【游金地】讯是否容易失眠、偏头痛，或老觉得身上有些不舒服？看似不起眼或忍一忍就过去的小毛病，或许在短时间内不会致命，但背后却隐藏很多病因，如果长期放任不管，恐变成身体的大麻烦。想不生病，可别轻忽这8种容易被糊弄的身体呼救警讯。

图一

　　１.打鼾增加心血管风险：睡觉时鼾声雷动，别以为是睡得香甜，小心可能是心血管疾病的前兆。打鼾的人当中１/４患有睡眠呼吸中止症，美国哈佛医学院研究发现，呼吸中止症患者罹心血管疾病的机率比一般人高出3成，且心肌梗塞及中风的机率也相对增加。所以医师提醒，有打呼习惯的人要尽快就医，别让睡眠问题危及生命。


　　2.手指疼心脏病风险大：别以为只有胸闷、心悸才是心脏病徵兆，其实手指疼痛也可能是心脏求救的警讯！医师指出，女性心脏病较常出现非典型症状，会痛在左手的无名指和小指，若是痛右手比较不像心脏病症状，不过一定要检查，尤其女性不可掉以轻心。


　　3.老是嘴破小心是口腔癌：火气大！嘴破！其实就是口腔溃疡，虽不是什么大毛病，但如果反覆的发作，或是溃疡情况持续2周以上，有可能是口腔癌或自体免疫系统疾病等病变所引起，建议尽速就医治疗，以免病情更加恶化。


　　4.失眠当心「癌」上身：世卫组织研究分析指出，日夜颠倒频繁的工作或生活方式，易罹患乳癌及前列腺癌，而生理时钟错乱是致癌的危险因子。日本一项研究也发现，失眠男性罹患前列腺癌的危险升高2倍，每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳癌机率比每晚睡眠7小时以上的女性高62%。究其原因是能抑制恶性细胞及强化免疫系统的褪黑激素分泌大量减少所致。

图二

　　5.偏头痛慎防脑中风：不少人都有偏头痛的毛病，有人痛到头快爆炸、恶心、怕吵，甚至想撞墙。令人疼痛难耐的偏头痛，真是体内更大风暴的先兆吗？《美国医学会期刊》连续10年追踪2万7千位45岁以上女性的研究结果发现，如有预兆偏头痛(见备注)，发生心血管疾病的风险，是常人的2.15倍；中风的风险是1.91倍；心肌梗塞的风险有2.08倍。


　　医师表示，1个月发生1次以上偏头痛的人，脑部容易有小的缺血病灶，尤其是有预兆的偏头痛病人，脑部缺血或梗塞的风险，比无预兆的人高出13.7倍，因此要尽速检查，提早发现无症状的中风点。


　　备注：偏头痛可分为无预兆和有预兆两大类型，无预兆就是直接进入头痛阶段且越来越严重；有预兆就是在头痛前会有徵兆，如眼冒金星、看不清楚，或是身体有些刺麻感。


　　6.大姨妈乱来糖尿病风险大：多囊性卵巢症候群是一种男性荷尔蒙过高的遗传性体质，不仅会造成月经不规则、不孕、多毛等问题，比一般人得到第2型糖尿病的风险多5-6倍，主要是卵巢在胰岛素作用功能失调所造成。
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