《太极修身》(5)修身养生法则
第二篇 修身基础知识
第一章 修身养生法则
太极修身——苍龙炼形九式,是老子“圣人之治”系列修身方法的重要基础方法。
两千五百年前,老子亲自撰写的五千言道德灵文,使他成为当今世界公认的第一哲人。人们对老子的了解和研究多局限于哲学领域,却很少有人对老子阐发的修身方法给予足够的重视和研究。老子阐释的修身方法深植于中华传统道德根文化,几千年来在民间默默地承传着。
现代意义上的修身已经局限于“炼气养命”这一非常小的范围内,而老子的五千言中所揭示的却是一个比较大的系统。老子以证得“大道”的大智大慧,向世人开示了宇宙本源的大“道”之理和“德”的根本能量属性;强调尊道贵德、观心得道。
老子在他的五千言当中,用“隐喻藏诀”的方式将系统的内求方法隐藏于文字之中。当然,要解密这些方法,需要采用最接近老子原著的帛书版经文,又称之为《德道经》。汉代以后被汉儒修订过的通行版本中,已难觅老子修身方法的踪迹。
古代修身强调由性入命,要求先修心,修性(神)。三年打柴,三年挑水,三年做饭,都是对心性的磨炼和考察、真正过关以后才开始学习一定的内炼方法修命。古人认为,心在修炼中所发挥的是统帅和导航的作用,性体系统是休内精和气的真主人,只有去除人心中的私和欲,达到去心从性,才能明心见性,在此基础上进行性命双修、一体验证,才能获得真正的守形却老的养生作用。
现代人对内炼比较急功近利,追求速效,贪图即刻见到的利益,所以就专门谈用气炼命的问题,这方面谈得比较多,而把前面基础的修心和修性放到一边去了,这是一个极大的偏差。并且,如果只用内炼方法来炼命,在修炼的进程中会遇到各种意想不到的障碍,到了一定时候,就无法再进步了。缺少了心神的引导,是不容易再上升、再提高层次的。
从中国传到西方的各种“功”,谈修心和修性方面的内容都很少。目前在中国国内,这方面内容也很少,特别是关于修性的内容,由于意识形态整齐划一的要求,鲜有人涉及,致使各种修身方法传到西方以后,只有用“气”保养命体的内容,缺失了修心修性这一部分重要的内容。
东方古老的锻炼学习方法,是一种“修之身”的内求方法,是一种在自己身体内进行求证、验证的实践方法,所以称之为“内求法”。这种方法,强调把人的性和命这两大系统——也就是灵魂系统和肉体系统以及后天智识与先天慧识都整合在一起,同步一致地进行实践求证。
修身内求法的实践原则和现代知识的学习方法是迥然不同的,需要隐显整体把握,逐步建立道生观的观察、思维方式,整体地掌握好修身大系统论,这样才能比较顺利持久地进行实践。
1.修身内求方法概要
老子认识自然和生命的思想主旨,概括起来就是一句话,那就是:“修之身,其德乃真。”
老子的修身方法总纲,凝缩为六个字:“虚其心,实其腹。”
“虚其心”,就是要把我们的心灵修净、修空。修正不良的习性,清除后天阴我心产生的我欲我执,淡化欲望和各种贪念,称之为“虚其心”。修心和修性这两大系统,都包含在“虚其心”这个实践范畴里。
“实其腹”指的是炼命。就是要借助内炼方法把人体精、气、神充实起来,再把各种能量在腹腔中进行汇化、储存——不是指的吃饱饭意义上的“实腹”。
“虚其心,实其腹”的修心、修性、修命方法也称之为“圣人之治”的方法。所谓“圣人之治”,就是用圣人实践验证的方法指导我们治理自己的心身。老子在《德道经》中谈到的“治国”,实际上都是在谈如何治理我们身体这个国家。他将我们的身体比作一个国家,心就是内身国的国王。“小邦”、“小国”分别指心、肝、脾、肾、肺等这些功能器官。
通过老子“圣人之治”修身方法的实践,就可以逐步达到“见素抱朴,少私寡欲,绝学无忧”的圣人境界。“素”是修身学中的慧明本色之光,此光能透物。这种光可以穿透任何物体,使所照射的物体呈现透明的状态。“见素”时,坐在一间屋子里也可以透过客观存在的墙体,看到隔壁的物品和景象。“见素”还能帮助我们透过万物的表象,发现万物的共同本源物质——德性能量。“朴”,在修身学中是指未散失开的“德一”的品格和状态。“抱朴”,就是抱一无离,返朴归真,淳德归道。这样才是掌握了人间最高的学问,也就不会再有各种忧患。
2.“三修一化”系统
修身内炼方法系统归纳起来就是“三修一化”。
“三修”就是修心、修性(神)、修命;“一化”就是清因化业,将一点灵光在流浪历史过程中沾染的污浊清除掉,将历史因业对真心(真我)的屏蔽化解掉,将历史上因杀、盗、邪、淫造成寄居于命体的因果信息加以善化和转化。“三修”要在“一化”的开路和护航下,才能顺利高效地展开。
(1)修心系统
第一,立志修德。
信德载物,志弘愿深;五德养心,道德人生。
第二,破智立慧。
智障弥深,禀性习性;阴我涤净,阳我圣真。
第三,少私寡欲。
人心私欲,阴我本性;少私寡欲,见素抱朴。
第四,求真归道。
修心求真,透发本性;圣一相见,道即心身。
(2)修性(神)系统
第一,德养精神。
天德养神,常诵圣经;安魂固魄,孕育圣真。
第二,改造本性。
德改阴我,七魄阳生;禀性涤除,万神归真。
第三,培生道性。
先天道生,元玉圣真;五德归一,明心见性。
第四,修见真性。
阴我让位,阳我莅临;无为内治,真性光明。
(3)修命系统
第一,炼通十二经。
动以练经,静以养气,炼形通经,经通络顺。
第二,贯实八脉。
人法地母,调驯白虎,敲竹唤龟,擒捉白虎。
第三,结丹造命。
法天法地,内炼真精,攒簇五行,合一成珠。
第四,天人合一。
开天闭地,抱元守一,无为化合,道法自然。
(4)化因系统
在我们这个世界上,众生都是在自然因果律的总法则中循环性地生存。我们每个人要重视自己一点灵光在历史上“脱骨如山,造因如海”的严酷事实,明白“病由因起,运由业成,本因结果,祸福心生”的道理,借助师助化解法、悔过迁善法、顶礼诵经法、功德置换法,真实不虚地忏化旧业、清理本因、止欲生悔、解障修身。
清因消业是修身的至宝,将随着明理的不断深入,借助修心、修性、修命的成果,在道、经、师三宝的护持下,逐歩深化细化。因弥果消之日,也就是修身成道之时。
作者:熊春锦
整理:中国管理科学研究院道德教育与养生研究中心 何良庆
关键字:太极修身,熊春锦,道德教育
分享到:
分享让我们共成长,更多精彩内容请关注APP或微信公众平台!
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与游金地无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
最热评论
最新评论
相关阅读
- 新闻故事
- 人生五味
推荐新闻
便民服务
商会协会
-
福启新程,翰墨传情|2024青岛紫砂专委会春日联谊会圆满举行艺术是一曲华章,引领着人们对美的追求,好的艺术作品能够把美表现的恰到好处,不仅可以赏心悦目,还可以与心灵对话。书画是,紫砂壶亦是......
-
威海市毛体书法研究会携手东方福爱心联盟关爱老人公益在行动新春来临之际为践行爱老助老的社会责任让老年人安享幸福晚年,威海市毛体书法研究会携手东方福爱心联盟开展关爱老人、新春送福公益活动——“书法走进草庙子镇”。 威海市毛体书法研究会主席王先胜,书记徐宝龙,秘书长王满超,副主席 崔振琴,副秘书长姜丽元,理事薛卓波等与村…
-
青州市赴青岛进行文旅宣传推介为更好地开辟青岛旅游市场,进一步宣传青州市文旅资源,提升“千年古城 信美青州”知名度和美誉度,吸引更多游客到青州旅游,1月20日,青州市人民政府副市长李建卫带队,赴青岛参加“千年古城信美青州”青岛市潍坊商会2024年年会暨大型项目对接联谊会,青岛商会会员单位、旅游…
-
中国水电医科会在清华大学生物医学馆召开标准研讨暨工作组成立会中国水利电力医学科学技术学会副理事长、全国标准化委员会高级审查员魏永学教授,讲解了国家对团体标准的政策及国家各部委对团体标准的支持和要求及团体标准的作用和研制的重大意义。
- 曝光台 /
- 最新资讯 /
- 精彩推荐
-
青岛宝益通“未验先投”被罚26万一直以来,青岛市生态环境局都以改善环境质量为核心任务,高标准打好蓝天、碧水、净土保卫战,致力于让岛城的天更蓝、水更清、土更净。 近日,青岛市行政处罚与行政强制信息公示平台公示一则处罚结果,青岛宝益通混凝土工程有限公司涉嫌环境保护设施未建成、未经验收,建设项目…
-
山东齐汇企业发展集团1批次齐汇火山石烤肉肠不合格2023年2月7日,河南省市场监督管理局发布关于15批次食品不合格情况的通告(2023年第5期)。其中,上蔡县河南世纪华联商贸有限公司销售的标称山东齐汇企业发展集团有限公司生产的1批次齐汇火山石烤肉肠(熏煮香肠)(700g/袋,齐汇+字母+图形,2022-08-19),菌落总数检出值为9…
-
曝光!兴裕丰酵素果冻含泻药成分 王海测试已向相关部门举报王海测试科技(北京)有限公司(以下简称“王海测试”)对一款名为“兴裕丰酵素果冻”的产品进行检测,发现该产品非法添加了双丙酚汀物质,该物质药物作用为泻药,消费者食用后大多出现拉肚子的情况,严重者则会脱水住院。目前,王海测试已经向购买店铺所在地的市场监管部门进…
-
俏多姿果冻检出泻药成分 王海测试质疑厂商非法添加近日,王海测试科技(北京)有限公司(以下简称“王海测试”)将俏多姿果冻交由第三方机构进行了检测,检测结果显示该产品含双丙酚汀。王海测试认为,这种成分是在“酚丁”的基础上新合成的一种泻药成分,消费者在不知情的情况下食用后有一定的安全隐患,便向国家市场监督管理…
- 游在青岛 /
- 吃在青岛 /
- 玩在青岛
猜你喜欢
- 热门排行 /
- 点击排行