（原创文章，作者：温全燕 部分图片来源网络素材库 审核：何良庆）

在《不用催不用吼的时间管理课》这本书的落地实操部分，是时间管理工具和方法的落地。同时，你会发现落地部分没有局限在工具和方法上，而是加入了很多沟通的心法和技法。这种安排并非故意为之，而是现实案例中，确实借助了这些心法和技法， 才真正解决了孩子的时间管理问题。

尽管这些案例源于生活，我依然想告诉大家，这些真理永远也只是当事人的真理，而不是你的真理。

正所谓“尽信书不如无书”，我依然希望大家可以用批判的思维来看待实战部分。在这个部分，我没有纠结于心理学的哪个流派，也没有强烈推崇哪一种育儿理论，比如：有的人喜欢“爱与自由”；有的人推崇“狼爸虎妈”；有的人学习了西方的教育理念，觉得传统的中式教育给了孩子一些不利的影响；同时传统理念扎根很深的人，他认为严师出高徒，棍棒底下出孝子。

没有哪一种理论是绝对正确的，也没有哪一种理论适用于全天下所有的孩子。

在陪伴孩子的过程中，家长一定要保持心平气和。当家长执着于某一种教养方式，对孩子来讲，不一定是有利的，还有可能会害了孩子。在孩子的教育问题上，我从来不赞成大家迷信某一个学派或某一个专家，集众家之长，在实践中找到适合自己孩子的路便是最好的。再好的方法，不适合孩子，也是无效的方法；而很多人说不好的方法， 我们用起来可能会很有成效。没有好坏，只看有没有效果。

另外非常重要的一点是，我们每个人的认知都是极其有限的。所有我们想出来的方法或者技巧，都是基于自己以往的经验。每个人都活在自己创造的主观世界里，没有绝对真实的世界。

比如，我们来看一看上图中间框中的内容，对于认识英文字母的人来说，他会说这是 B；对于不认识英文的人来说，他可能会坚持， 这是 13。

但到底哪个才是真实的世界呢？

我们的认知会帮助我们，但它也会禁锢我们。

在一次家长课上，我讲到“任何人在任何时候都有拒绝沟通的权利”。一位爸爸听到这句话，十分惊讶。他问：“孩子考试成绩不好， 老师当面批评家长。回到家要和孩子沟通，他如果不想沟通，难道就不沟通了吗？”也就是说，在那个当下，这句话是超出这位爸爸的认知的。

我建议他可以先假设这句话是对的，并试着去感受如果孩子不想沟通，而爸爸坚持沟通，会发生什么呢？沟通的效果会好吗？当我们用倒推法去思考，并且看到不适合沟通的时候非要沟通，结果可能会很糟糕，我们就更容易接受“任何人在任何时候都有拒绝沟通的权利”。

在学习的过程中，我们要保持对认知的警惕性。当发生和我们的认知不匹配的信息时，我们不妨带着好奇去探索，“哇，原来还可以这样！”“呀，真有意思！”“别人用了有效，不如我也试试？”当带着开放的心态去面对我们看到的一些方法，或者在尝试使用的过程中，你会有意想不到的收获。

最后要说的是，在儿童的时间管理上，你有可能会发现别人用得很好很有成效，但你自己却总是用不好。这时我建议我们的家长一定要带着平常心去看待“知道”但“做不到”之间的冲突和纠结。从“知道”到“做到”之间隔了一个太平洋的距离。工具类图书和文学类图书不同，文学类图书，读完你就可以说我看完了，而工具类的书，看完只是一个开始，更重要的是践行。

如何在生活中去践行？并在践行中不断反刍？这个过程是一个极其漫长的过程，需要付出时间和精力每日坚持的事情。就好比刷牙一样，只有我们天天都坚持，才能保持牙齿亮白、口气清新。如果我们一时冲动一天刷牙无数次，但之后几个月都不再刷牙，那可想而知，我们的牙齿会变成什么样？

时间管理习惯的养成和做到，就如同刷牙，是一个细水长流的系统工程。慢即是快，离“做到”最近的路就是“日拱一卒”，坚持每天进步一点点，这是无数家长的亲身体验总结出来的经验。是的，“知道” 可以顿悟，但“做到”需要在日常生活中不断地修行。