“黄帝内经养生法”简述

　　“黄帝内经养生法”，辟谷养生交流群，重点探讨、交流、实践黄老思想指导下的“辟谷养生”活动。在黄老思想指导下去实践，又从实践中去认识、证明黄老养生思想的真理性。黄老养生思想的产生，是基于古圣先贤对生命的珍惜和重视，——“贵生重命”，并强烈关注现实生命的价值和意义；主张性命双修，通过自己的努力，实现“形神俱妙”，实践自身生命的超越和突破，达到修行的终极目的，——成就“仙道”，获得生命的大自在！

　　《黄帝内经》是中医学原典，包含有黄老养生思想的全部智慧，从生命本质、疾病本质的认知入手，传承了我们所有健康、不病、长寿的法门和钥匙！提出“上医治神”：认为生命存在“虚”“实”两大系统，只有形、神皆治才能获得治疗的最高境界；主张“治未病”：认为人可通过自己的努力去实现健康、不病和长寿；可通过“食饮有节，起居有常，不妄作劳”去保证我们的生命始终处于健康有序的状态！“虚邪贼风，避之有时；恬淡虛无，真气从之；精神内守，病安从来。”更是保障生命健康、不疾、长寿，甚至是步入至人真人境界的性命双修的不二法门！所以，希望更多的关注者、实践者，多从这个范围去思索思考，这样，更有助于我们对这一养生法及其价值意义的认识和领悟！如此践行，我们就不难理解这种方法的特殊性和有效性；就会清楚，为什么所有疾病在这种方法实践下，都能在最短时间内实现疾病的逆转，建立起健康的趋势！多年实践证明，这一方法具有相当的普遍性，值得有识之士引起高度重视！

　　通过“黄帝内经养生法”的实践和思悟，必然会引发我们对中医现状和未来发展的思考！传统中医偏重中药治病的现状和前景已不容乐观！真正能看准病，治好病的中医师趆来趆少；承载四时之气，合格有效的中药材已今非昔比；空气、土地、水质的污染，以及普遍使用种“大棚蔬菜”的方法，用化肥、农药......，都导致中药材的性质会发生变化！如此下去，中医必然不断被边缘化，其继续存在的合理性和合法性受到极大挑战！所以，现实中的中医，如果不及时有效，随机应变的改变、创新更具生命力，更显著有效的医疗模式，那中医的寿终正寝指日可待！

　　中医的生机在及时回归于道，回归于黄老智慧，回归于《黄帝内经》的指导！建立“大中医”理念，把古圣真医人医世，效率更高，效果更好，更接近形而上道的方法恢复起来，不执一法，不舍一法，应症施法，以极大的疗效服务于现实社会，则中医的发展前景才会出现“柳暗花明又一村”！

游金地