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探访青岛暴走团:天气好时暴走团的总人数能到近千人
2017年08月14日 11:06 健身
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  节奏感十足的音乐,整齐划一的步伐,斗志昂扬的号子……每当夜幕降临,岛城许多广场、体育场,活跃着不少这样的暴走团。他们自发而成,互相并不熟悉,只是准时在活动地点集合,按照既定路线走完固定的圈数便自动解散各自回家,被称为暴走族
  暴走,实际上就是健步行,因为方便组织、强度适中,迅速成为风靡各地的一项群体运动。在八大峡广场,活跃着七八支暴走团,每个暴走团都穿着不同颜色的队服,小的方队十几人,大的方队数百人。天气晴好的夜晚,暴走团的总人数能到近千人。“绕八大峡广场外圈走大约是1公里,我们每次走6圈,总共6公里,正好锻炼1小时。只要控制好运动量和运动速度,并做好必要的防护,暴走是适合各个年龄人群的简单、健康又环保的运动方式。”市南健步行暴走团悦悦说,参与暴走的市民小到七八岁的孩子,大到古稀老人,有的市民怀抱着襁褓中的婴儿来暴走。

  在五四广场,百余人的暴走团围着“五月的风”雕塑逆时针行进。在队伍中,除了身着统一服装的暴走团团员,还有不少是临时兴起加入进来的游客。“白天,大家在不同的工作岗位上,各司其职没有交集。到了晚上,大家因为暴走相互熟悉,相互鼓励。”五四广场暴走团刘波说,在快节奏的生活里,暴走一族们用走路释放压力,寻找快乐。

  当然,小编还是要在此提醒一下暴走族的成员们,在进行暴走时一定要在人少车少的公园和广场等地方,不要到马路上进行暴走,不仅可能会对对自身健康有威胁,而且会危及公共交通。(文/图记者 于滈)

  来自:青岛新闻网

  原标题:青岛暴走族探访:八大峡广场一晚能有近千人
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关键字:暴走族,群体运动,释放压力
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