2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，比2009年高出0.4个百分点。重度抑郁为7.4%，与2009年保持一致。

蒲蕊心理创始人王恒晋讲到，在蒲蕊心理帮助青少年心理的这些年来，他发现，当下社会，越来越多的“好学生”“学霸”出现心理问题，成绩呈断崖式下滑、生病、抑郁等现象频发 严重的甚至出现极端行为。

据了解，出现这一想象的孩子，家庭看起来都好端端的，父母是高收入群体，关系看起来也很和睦，但孩子却还是莫名其妙地出了问题。

这时，父母往往会感到很困惑、很着急。一方面，他们很难接受这个突如其来的状况，另一方面，他们自己也搞不清楚，问题到底出在哪里？接下来该怎么办？

这一现象的频发引起众多家庭的重视，孩子为何“突然”就出问题了？

“蓄谋已久”的抑郁，落下突如其来的“后遗症”

王恒晋谈到，不存在“突然”这一说法，所有的“突然”，都是蓄谋已久。就比如近期蒲蕊心理的一位来访者，是一位高一女生。她从小就成绩优秀，是老师和父母眼里的“学习好苗子”。然而中考前夕，她突然发烧，最终以3分之差没考上市里最好的高中。虽然后来父母还是托了不少关系，把她顺利送进了那所高中。但她却从此落下了“发烧后遗症”。

从高一开始，她就时不时在课堂上头痛，后来痛得越来越频繁，严重影响学习，以致于不得不休学回家静养。她去医院检查，并未发现任何身体异常，最后被确认为「心因性疾病」，转向心理咨询和治疗。

在咨询期间，孩子非常积极地配合。她表示自己很喜欢学习，并期待着能早日康复，回归学校。休学在家的日子里，她深感愧疚，总觉得辜负了父母的期望，作为补偿，她每天都会主动做家务，打扫卫生，给家人做饭。

然而让人感到费解的是，她在家里干活的时候，精力充沛，生龙活虎；可一旦翻开学校的课本，或尝试去做题，她就会莫名其妙地头痛，甚至还会伴随着发烧发热。不讨厌学习，却又不自觉地用症状来对抗学习。出现这一现象到底是什么原因呢？

家长给予的“爱”变成孩子的“恐慌”，正确的表达方式推动孩子健康成长

王恒晋讲到，通过持续的对话与交谈，他发现，女生的父母，非常关注孩子的学习和教育问题，经常会基于孩子的学习表现，制定一些奖惩规则。如果孩子在学校被表扬、或者考了100分，就可以得到相应的奖励；反之，就会遭到批评。

在她的认知中，不听话、学习差是不好的，是会被嫌弃的。所以她努力让自己变得懂事、乖巧、学习好。在小学和初中的时候，她轻轻松松就可以取得好成绩，收获父母绝大部分的赞美与奖励。但到了高中，随着科目难度的加大，她感到越来越吃力，很难再持续维持在原来的成绩水平。而这，也逐渐激发了她内心深层的恐惧与担忧，万一学习不好了，会不会再也得不到父母的爱了。对于一个对爱极度渴望的孩子来说，这种宠爱的丧失、地位的跌落，是很可怕的。

王恒晋谈到，在蒲蕊心理，他们经常遇到这样类型的父母，他们种种不经意的言行，给孩子传递出了一种感觉：父母之爱，是有条件的；你优秀，我就爱你，你不优秀，我就嫌弃你……

而尚未具备分辨能力的孩子，往往会不由自主地认同父母的价值取向，并想方设法考取好成绩，或者做一些父母想让自己做的事情，来换取父母的爱。而绝大部分孩子，都将会在成长的某一个阶段，从这样的处境中脱落。由于前期一系列美好、愉悦的体验，使得孩子在脱落的时候，往往开始不会选择对抗父母。相反地，他们会把怀疑指向“无能”的自己，并认为一切都是自己的错。这也是为什么这么多孩子出现抑郁的问题。

爱是这个世界上最强大的力量，它是无条件的，没有限制的。学习成绩、听话、在学校的表现不应该是爱的前提。我们爱孩子的第一步，就是将父母之爱，与孩子的学习表现，清楚地区别开来。

在如今社会中，父母关注孩子学习状况很正常，都希望自己的孩子可以名列前茅，有好的未来。我们依然可以就孩子的学习问题，就事论事地提出批评和建议，但与此同时，我们也要确保父母之爱、孩子的价值，不会因此受到影响。在辛勤操心孩子成长的同时，请别忘了最重要的一点——诚实看见孩子，让父母之爱回归纯粹。

（审核：陈坤瑛）

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