儿童足球训练之里脚背训练的教学组织方法

　　脚内侧传球、射门是足球场上使用最多的技术。

　　球门球、长传球、角球、任意球中很多都使用里脚背，不同的触球位置可以打出低平球，半高球，高球，旋转球。
　　里脚背传球、射门划出的一道道优美的弧线让我们每一个人心向往之，想当年“贝氏弧线”不知俘获了多少人的芳心，你是否也曾深陷其中？

　　面对启蒙入门阶段的孩子们，里脚背训练该如何组织？刘林指导给我们带来以下建议：

　　1.里脚背传球的要领

　　开始练习里脚背传球要让孩子注意，45°角斜线助跑，立足腿弯曲，与球平行，离球30公分，身体侧倾，大腿带动小腿摆动，教练员要做好示范。
　　2.不同触球位置

　　里脚背的低平球要打球的中部，半高球要打球的中下部，高球要打球的底部。最初阶段不要让孩子踢旋转球，慢慢地里脚背打好了就过渡到会踢旋转球。

　　3.里脚背的功能

　　里脚背它是以传球为主的，后方的队员运用的比较多，因为他需要长传、反击的时候用。包括守门员发门球，包括场上的转移、长传球、反击、包括发角球的时候基本都是用里脚背。射门的时候里脚背主要是任意球（用）的多，打各种旋转球、落叶球、电梯球都是从里脚背转化过来的。
　　4.里脚背训练要和停球结合

　　其实到里脚背这一阶段，就要进入到停球了。刚开始练习时呢，俩人一球，距离15-20米，最初练习接球的孩子可以用他最习惯的部位停球（甚至可以用手），以后慢慢地开始讲解停球的要领。在练习当中要不断让做得好的孩子做示范。还可以分成两组踢定位球，一组打门，另一组在球门后头捡球，打10脚然后换。
　　5.里脚背训练与技战术的融合

　　经过一段训练以后，里脚背要给孩子讲清楚低平球的作用、半高球的作用、高球的作用，告诉他们每种球在场上不同的情况，不同的形势下，运用不同的部位，不同的高度来传球。

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　　转载自：刘鸿伟儿童足球教学法（微信公众号）
游金地