少儿足球训练方法——3人1组的脚弓球训练

　　上期我们与大家分享了2人面对面传球由简到难的训练。今天我们为大家介绍2种3人1组的脚弓球训练：3人2球训练和3人1球训练。
　　脚弓球训练是组课第三环节基本动作训练中的重要内容，在之前的内容中我们说，如果面对面一脚出球能够保持30脚不坏，说明孩子已经不错地掌握了脚弓球的要领。

　　对于脚弓球这种基本动作训练，一定要避免枯燥。每节课10分钟，教练员要能变换一些花样。

　　进入到3人1组的脚弓球训练，这时候孩子们的脚弓球已经比较熟练了。这个训练更接近于实战，对学生提出了更高的挑战，学生间的互动更多，更有意思。

　　3人2球脚弓球训练

　　要求：

　　1、两侧的同学距离不要太近或太远，8米比较合适

　　2、一脚出球，同时注意力量、角度，尽量把球传给同伴的习惯脚

　　3、中间的同学需要传完球迅速转身、多接应

　　4、控制训练量，中间同学传15-20脚后换人继续

　　目的：

　　1、加强第一时间合理、准确传球的能力，培养默契

　　2、进一步熟练一脚出球，加强传球准确性、形成配合的意识

　　3、传球后迅速转身，为之后训练中的传球反切、反插做准备

　　3人1球脚弓球训练

　　要求：

　　1、两侧的同学距离8米

　　2、两侧同学一脚出球，注意力量、角度，尽量把球传给同伴的习惯脚

　　3、中间的同学需要完成拿球转身、传球。根据来球，动作连贯，合理

　　4、控制训练量，中间同学传15-20脚后换人继续

　　目的：

　　1、训练停球、护球、转身和传球

　　2、加强传球准确性、形成配合的意识

　　3、培养默契，了解同伴转身方向、习惯脚等

　　转载自：刘鸿伟儿童足球教学法（微信公众号）

游金地